Fluoridace

Fluoridace – toto téma je v poslední době hodně diskutované, neboť přijímat větší množství fluoridu je stejně nebezpečné, jako jeho nedostatek.

Nadměrný příjem fluoridu: viditelné bělavé až žlutohnědé zabarvení na zubní sklovině (fluoróza)
Nedostatečný příjem fluoridu: zvýšená kazivost zubů, menší odolnost zubní skloviny

Fluoridace je vlastně aplikace fluoridů do povrchových vrstev zubní skloviny a tím se zvyšuje odolnost zubů vůči kyselinám, které vytváří bakterie v zubním plaku.

Fluoridaci můžeme rozdělit na systémovou a místní:

Systémovou fluoridací rozumíme:

přidání fluoridů do mléka (u nás se plošně neprovádí)
do pitné vody (neprovádí se u nás od roku 1988 a ani se o tom v současné době neuvažuje)
kuchyňské soli (lze běžně koupit v obchodech)
některých minerálních vod (Mattoni, Hanácká kyselka)
podávání fluoridových tablet (pečlivé zvážení předepsání tablet stomatologem ve spolupráci s pediatrem)

Zdroje místní fluoridace:

Zubní pasty: při nákupu je potřeba pečlivě zvážit, pro koho je zubní pasta určená právě kvůli množství fluoridu. S nákupem jistě poradí stomatolog nebo zkušená dentální hygienistka ve své ordinaci. Přibližný přehled množství fluoridu v zubních pastách vypadá asi takto:

Děti 2 až 3 roky - 400ppm (zubní pastu nanáší rodič v tenké vrstvě na malý měkký kartáček určený pro tento věk)
Děti 3 až 6 let - 500 až 700ppm (vrstva přibližně jako hrášek, opět mohou pomoci rodiče)
Školní věk okolo 1000ppm (zubní pasta zabere polovinu zubního kartáčku)
Starší děti a dospělí okolo 1400 ppm fluoridu

Podrobnější informace o jednotlivých zubních pastách naleznete v článku Jaké jsou možnosti při výběru zubních past.

Výplachové ústní vody: obsahují přibližně 0,05% fluoridu a vyplachuje se nejlépe večer na vyčištěné zuby po dobu 1-2 minut

Gely a laky: obsahují nižší množství fluoridů a jsou pro domácí použití (aplikace pomocí zubního kartáčku)

Ordinační fluoridace: používají se gely, pěny a laky s vyšší koncentrací fluoridu (přibližně 1800 – 2500ppm) Aplikuje stomatolog nebo dentální hygienistka ve své ordinaci pomocí štětečků nebo aplikačních nosičů na předem profesionálně vyčištěné zuby. Je určeno pro osoby se zvýšenou kazivostí, s fixními rovnátky, u handicapovaných lidí, na obnažené citlivé zubní krčky. Koncentrace fluoridů v zubní sklovině se časem snižuje, proto je potřeba jejich přísun pravidelně opakovat. Poradí opět zubní lékař či dentální hygienistka.

Na závěr je potřeba připomenout, že u osob se špatně prováděnou ústní hygienou, u osob, kteří nepoužívají mezizubní kartáčky či floss a nemají správnou techniku čištění měkkým zubním kartáčkem, fluoridace nepomůže.

Jana Patzaková DiS (ordinace dentální hygienistky)

Související články:

Jaké jsou možnosti při výběru zubních past

Fluoridace trochu jinak