ČistímeSiZuby.cz Nákupní košík 0 Kč
ČistímeSiZuby.czO zubechZásady správného čištění zubů

Zásady správného čištění zubů

Zásady správného čištění zubů


Zdravé, bílé a pěkné zuby nejen rozzáří Váš úsměv, ale i reprezentují a symbolizují aktivní přístup k životu. Starost o zuby patří k našim každodenním činnostem. Aby byla Vaše snaha efektivní, je potřeba dodržovat několik jednoduchých, všeobecně i méně známých zásad:


Pravidelně odstraňujte zubní plak, který stojí za příčinou zubních kazů a dalších problémů v ústech. Zuby si čistěte minimálně dvakrát denně, ráno a večer. Pro kontrolu svého úsilí můžete využít tablety na identifikaci zubního plaku.
Volte kartáčky s menší hlavičkou a co nejměkčími vlákny. Osvědčené jsou zubními lékaři často doporučované zubní kartáčky Curaprox (nejměkčí jsou CS 5460) či švédskézubní kartáčky TePe.


Na mokré a uzavřené hlavičce zubního kartáčku se tvoří škodlivé mikroorganismy. Kartáček nechte po vyčištění zubů volně uschnout, nebo jej uložte do antibakteriální krytky k ochraně hlavičky kartáčku určené. Antibakteriální krytky pro děti slouží i jako motivace a zpestření každodenní povinosti.


Klasický zubní kartáček měňte každé 3 měsíce. Po této době se účinnost čistících vláken snižuje jejich roztřepením, i když okem nemusí být ještě viditelné.  Po nachlazení, či chřipce ale vyměňte kartáček vždy.


Nezapomínejte na mezizubní prostory. Mezizubní kartáček použijte pravidelně večer. Pro úzké prostory využijte zubní niť. K zefektivnění čiště

ní můžete využít mezizubní gely.


Dbejte na správnou techniku čištění. Je opravdu důležitá. Lékaři doporučují krouživé pohyby. Každý jednotlivý zub by měl být vyčištěný ze všech stran.  Nezapomeňte ani na vnitřní stranu zubu a zadní stoličky. Pro precizní čištění můžete využít SOLO kartáček. Techniku čištění Vám jistě rád ukáže Váš zubní lékař či dentální hygienista.


Dbejte na minimální délku čištění 2 minuty. Raději však déle.  2 minuty jsou opravdu minimální doba.


Správná ústní hygiena je spolu s pravidelným cvičením a zdravou stravou přirozenou součástí moderního života. Jsou to faktory, které ovlivňují naše celkové zdraví.

 

A ještě  jeden z Vašich dotazů:

Dobrý den, stále nevím, jestli si mám vyčistit zuby ráno před jídlem, nebo po jídle, poradíte mi?

Odpovídá Jana Patzaková DiS (ordinace dentálního hygienisty): Dobrý den, v podstatě je to jedno, důležitější je zuby ráno opravdu pořádně vyčistit (správný kartáček, technika atp). Většina lidí dává přednost čištění před jídlem, kvůli dobrému pocitu. Také některá jídla a pití zubní sklovinu trochu narušují, takže je „změklá“ a čištění hned potom by jí narušilo. Jedná se především o džusy, také ovoce, např. grep. Potom je dobré alespoň půl hodiny s čištěním počkat. Samotný zubní kartáček ale nevyčistí prostor okolo celého zubu. Mezizubní čištění je proto nezbytné. Mezizubní kartáček nebo zubní nit používejte pravidelně každý večer, nejlépe před čištěním klasickým zubním kartáčkem. Spoluprací všech těchto pomůcek docílíte odstranění co největšího množství plaku. Jak jste v odstraňování zubního plaku úspěšní, si můžete sám, jednoduše zkontrolovat za pomoci tabletek na indikaci plaku.





Vybrané související zboží:
TePe Angle mezizubní kartáčky 0,8 zelená 25 ks výrobce: TePe
balení: 1 sáček (25 ks)
Kód: 883
369 Kč
Skladem
Curasept Floss černá páska 50 m voskovaná

Plochá, černá, voskovaná páska s chlorhexidinem (CHX) pro lokální antibakteriální účinek. Mátová příchuť. Délka pásky 50m


Kód: 1461
99 Kč
Skladem
TePe Select soft 4+2

Ekonomické, rodinné balení. Kvalitní, cenově výhodný kartáček se zaoblenými konci vláken, neklouzavá, ergonomická rukojeť


Kód: 1465
209 Kč
Skladem
TePe Compact Tuft jednosvazkový soft

Jednosvazkový, všestranný kartáček s extra jemnými vlákny a krátkým kulatým zástřihem

 


Kód: 1022
67 Kč
Skladem
Curaprox CPS PRIME PLUS 0,7 červená, balení 5 ks + 1 držák výrobce: Curaden
balení: 1 blistr (5 ks + UHS držák)
Kód: 968
153 Kč
Skladem
Curaprox CS 5460 Ultrasoft + CS 7600 Smart Animal Family Edition 2 ks

Sada dvou ultraměkkých kartáčků. Curaprox CS 5460 pro dospělého a  menší varianty Curaprox Smart 7600. Rodinná varianta.


Kód: 1746
232 Kč
Skladem
Sencor SOC 3311BK elektrický sonický zubní kartáček černý

Elegantní černé provedení s 5-ti čistících programů, UV stabilizátor, profesionální časovač, až 45 dní nabitá baterie a cestovní pouzdro s UV sanitérem.


Kód: 1653
1 999 Kč
Skladem
Curasept Day Care Menta Fredda ústní voda 500 ml

Ústní voda pro kompletní ochranu zubů a dásní, na bázi éterických olejů, které potlačují špatný dech. Snižuje tvorbu zubního plaku, udržuje dásně, chrání před zubním kazem.


Kód: 1560
175 Kč
Skladem
Curasept Floss Classic voskovaná niť

Klasická voskovaná dentální nit se speciálním mikrokrystalickým voskem a chlorhexidinem (CHX) pro antibakteriální účinek. Mátová příchuť. Délka pásky 50m.


Kód: 1463
93 Kč
Skladem
G.U.M. Soft Picks gum. mezizubní kartáčky velké 40 ks X LARGE

Japonské párátko a mezizubní kartáček s fluoridy v jednom. Aktivně působí proti zánětu dásní. 


Kód: 1443
149 Kč
Skladem
POH Percept 630 černá nevoskovaná niť 68,5 m

Černá nevoskovaná niť poskytuje barevný kontrast k bílému zubní plaku. Ideální velikost balení do kapsy, či do kabelky


Kód: 1504
Novinka
139 Kč
Skladem
Curaprox CS 5460 ULTRA SOFT edice Coral 2 ks

Limitovná ecdice. 10x účinnější, 10x více štětin. Zubní kartáček s více než 5460 ultra jemných, hustě seřazených vláken CUREN® v limitované edici


Kód: 1742
249 Kč
Skladem
Philips Sonicare 4700 ProtectiveClean HX6483/53

Tlakový senzor, 2 režimy, 3 intenzity, UV sanitér. Šetrné čištění pro zdravé dásně.


Kód: 1766
Novinka
4 599 Kč
Skladem
Biorepair Fast Sensitive Repair zubní pasta 75 ml

Obsahuje vyšší koncentraci složky MicroRepair, tím opravuje povrch zubní skloviny a rychle redukuje přecitlivělost zubů uzavřením odhalených zubních kanálků.


Kód: 1602
109 Kč
Skladem
Philips Sonicare 4ks G3 Premium Gum Care HX9054/33 černé

Pro zdravé dásně. Jemné a flexibilní okraje hlavice pomáhají kopírovat tvar dásní, poskytují 2x větší kontakt s povrchem. 


Kód: 1387
-12%
Akce
889 Kč
Skladem



Poradna:
Poradna ústní hygieny

Elektrické zubní kartáčky:
Elektrický zubní kartáček ANO či NE?
Sonický, rotační či klasický zubní kartáček?
Sencor - kvalita za rozumnou cenu
Philips Sonicare - Jak vybrat sonický zubní kartáček - výhody a funkce zubních kartáčků Philips
Philips Sonicare - 8 nejčastějších otázek a praktických rad k sonickému čištění dle firmy Philips Sonicare
Philips Sonicare - Jak správně čistit sonickým kartáčkem Philips
Philips Sonicare - Zaměřeno na hloubkové čištění, zánět dásní a parodontózu
Philips Sonicare - Zaměřeno na bělení a pigmentace
Philips Sonicare - Zaměřeno na děti
Philips Sonicare - Zaměřeno na fixní aparátky
Philips Sonicare - Zaměřeno na protetiku
Philips Sonicare - Vybíráme náhradní hlavici Philips Sonicare
Philips Sonicare - Náhradní hlavice rozdělené dle individuálních potřeb
Sonické čištění - Jak často měnit náhradní hlavici
Sonické čištění - Sonic Gel pro sonické čištění
Philips Sonicare - Jak postupovat v případě reklamce nebo potíží s výrobkem

Jak pečovat:
Čisté zuby neonemocní
Kdy a jak si čistit zuby?
Když dásně krvácí
Jak předcházet kazivosti zubů
Philips Sonicare - Jak správně čistit sonickým kartáčkem Philips
Sonické čištění - Jak často měnit náhradní hlavici
Jak a čím pečovat o mezizubí
Zubní plak - O čem rozhoduje?
Proč se zuby kazí
Jak předejít zubnímu kazu
Zásady správného čištění zubů
Jak správně provádět ústní hygienu
Jak pečovat o zubní kartáček
Fluoridace trochu jinak
CHLORHEXIDIN - účinný bojovník s parodontózou
Citlivé zuby
Ordinace dentální hygienistky
Zápach z úst neboli HALITÓZA
Proč používat škrabku na jazyk
Jak pečovat o rovnátka
Fluoridace

Jak vybrat:
Jak vybrat mezizubní kartáček
Sonický, rotační či klasický zubní kartáček?
Jak vybrat mezizubní niť
Philips Sonicare - Jak vybrat sonický zubní kartáček - výhody a funkce zubních kartáčků Philips
Philips Sonicare - Vybíráme náhradní hlavici Philips Sonicare
Philips Sonicare - Náhradní hlavice rozdělené dle individuálních potřeb
Dentální niť nebo dentální páska?...nebo mezizubní kartáček?
Jaký zubní kartáček si vybrat
Zubní pasta - Jak si vybrat tu správnou
Vybíráme bělící zubní pastu
Jak vybrat ústní vodu
Manuální či elektrický kartáček na čištění fixních rovnátek?

Z ordinace dentální hygieničky:
Sonický, rotační či klasický zubní kartáček?
Dětská dentální hygiena a péče o dětské zuby
Ordinace dentální hygienistky
Zvažujete rovnátka? Jaké máte možnosti a jak o ně pečovat?
Náhrady za naše zuby - jaké máme možnosti a způsoby péče o ně

Mezizubní péče:
Jak vybrat mezizubní kartáček
Jak vybrat mezizubní niť
Ústní sprchy
Jak a čím pečovat o mezizubí
Dentální niť nebo dentální páska?...nebo mezizubní kartáček?
Mezizubní kartáčky
Mezizubní kartáčky TePe
Mezizubní kartáčky Curaprox

Zubní kartáčky:
Sonický, rotační či klasický zubní kartáček?
Jak předejít zubnímu kazu
Jaký zubní kartáček si vybrat
Jak pečovat o zubní kartáček
Jednosvazkový SINGLE kartáček a technika SOLO
Zubní kartáčky Curaprox
Bělící zubní kartáčky Megasmaile

Citlivé zuby:
Fluoridace trochu jinak
Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby
Citlivé zuby
Curasept Biosmalto - řada pro citlivé zuby
Curasept Biosmalto - řada pro zuby poškozené erozí či abrazí
Fluoridace

Bělení zubů :
Nejen bělící zubní pasty Be You
Philips Sonicare - Zaměřeno na bělení a pigmentace
Vybíráme bělící zubní pastu
Bělení zubů s Unidentem
Bělící zubní kartáčky Megasmaile

Paradontóza:
Když dásně krvácí
Philips Sonicare - Zaměřeno na hloubkové čištění, zánět dásní a parodontózu
Zubní plak - O čem rozhoduje?
O paradontóze
Paradontální gely
CHLORHEXIL – vysoce kvalitní výrobky na parodontózu
CHLORHEXIDIN - účinný bojovník s parodontózou

Péče o dětský chrup:
Pečujeme o miminko
První zoubek v půl roce
Dětská dentální hygiena a péče o dětské zuby
Mléčné zuby potřebují péči
Mléčný chrup kazí chyby ve stravování
Motivujte děti k lepšímu čištění zubů
Super zoubek - aplikace pro zábavné čištění
Philips Sonicare - Zaměřeno na děti
Fluoridace trochu jinak
Výrobky značky CURAPROX pro děti
Jak pečovat o rovnátka
Fluoridace

Zubní pasty:
Nejen bělící zubní pasty Be You
Zubní pasta
Zubní pasta - Jak si vybrat tu správnou
Zubní pasta ELMEX
Zubní pasta od Curaproxu - Enzycal
Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby
Vybíráme bělící zubní pastu

Ústní vody a svěží dech:
Ústní vody
Jak vybrat ústní vodu
Ústní vody - Dělení dle účinku
Zápach z úst neboli HALITÓZA
Proč používat škrabku na jazyk

Zubní náhrady:
Philips Sonicare - Zaměřeno na protetiku
Náhrady za naše zuby - jaké máme možnosti a způsoby péče o ně
O zubních náhradách neboli korunky, můstky, implantáty

Rovnátka:
Philips Sonicare - Zaměřeno na fixní aparátky
Zvažujete rovnátka? Jaké máte možnosti a jak o ně pečovat?
Jak pečovat o rovnátka
Manuální či elektrický kartáček na čištění fixních rovnátek?

O produktech:
Nejen bělící zubní pasty Be You
Mezizubní kartáčky TePe
Mezizubní kartáčky Curaprox
Zubní kartáčky Curaprox
Paradontální gely
Zubní pasta ELMEX
Zubní pasta od Curaproxu - Enzycal
Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby
Curasept Biosmalto - řada pro citlivé zuby
Curasept Biosmalto - řada pro zuby poškozené erozí či abrazí
Výrobky značky CURAPROX
Výrobky značky CURAPROX pro děti
Přehled vybraných výrobců zboží dentální hygieny obchodu


Kontakty:
Telefon: 605 143 664
e-mail: info@cistimesizuby.cz