Jak pečovat o zubní kartáček

Nejzákladnější a nejvýznamnější pomůckou dentální hygieny je zubní kartáček, který je určený k odstranění zbytků potravy a zubního plaku. Proto, aby zubní kartáček dobře sloužil nám a našim zubům, je potřeba mu trochu péče také věnovat.

Kartáček nám v ideálním případě vydrží 2-3 měsíce při čištění zubů 2x denně. Po této době se vlákna používáním opotřebují - roztřepí, čímž se sníží schopnost zubního kartáčku odstranit plak stejně dobře a rychle, jako když byl nový. První roztřepení vláken není pouhým okem viditelné. Pokud již vidíme, že štětiny kartáčku mění svůj tvar, je opravdu nejvyšší čas na jeho výměnu.

Neměli bychom zapomínat, že zubní plak je tvořen z bakterií, které po odstranění ze zubů zůstávají na zubním kartáčku a mohou se na něm dále množit. V koupelně, kde bývá teplo a vlhko k tomu mají ideální podmínky. Kartáček je nezbytné pod tekoucí vodou pečlivě očistit, ne ho jen opláchnout. Pro lepší desinfekci můžeme použít i antiseptickou ústní vodu.

Připomenout nám výměnu zubního kartáčku za nový může např. změna ročního období. Jasným signálem pro dřívější výměnu zubního kartáčku je ale nemoc. Po té bychom měli zubní kartáček vyměnit automaticky.

Máte-li zubní kartáček roztřepený po měsíci jeho používání, je na vině zřejmě příliš velký tlak, který při čištění zubů vyvíjíte. Pro dokonalé odstranění zubního plaku není potřebný tlak, ale správná technika a dostatečná doba čištění. Velký tlak by navíc mohl nezvratně poškodit dásně a odhalit zubní krčky.

Měli bychom si také uvědomit rizika spojená společnou koupelnou a toaletou. Při splachování toalety se totiž do vzduchu dostává řada bakterií, které pak usedají po celé místnosti, včetně zubního kartáčku. Podle vědců takto zvířené bakterie mohou vzduchem letět i více jak šest stop (cca 183 cm).

Skladovat kartáček můžete v antibakteriálních krytkách, které slouží nejen pro uložení kartáčku, ale především obsahují aktivní látky pro ničení bakterií na kartáčku a uchovávají jej hygienicky čistý. Antibakteriální krytka může být hezkým doplňkem koupelny, či hračkou a dárkem pro děti.

V současné době jsou na trhu tzv. sanitizéry. UV lampa vyzařuje krátkovlnné ultrafialové záření, které narušuje buněčné struktury a tím je ničí. Během několika minut tak vybije 99% nežádoucích mikroorganismů nacházejících se na kartáčku.