ČistímeSiZuby.cz Nákupní košík 0 Kč
ČistímeSiZuby.czO zubechJak správně provádět ústní hygienu

Jak správně provádět ústní hygienu


Jak správně provádět ústní hygienu:

Ústní hygienu bychom měli provádět určitě ráno a večer. Správný a kvalitní klasický zubní kartáček by měl mít délku hlavice pokrývající cca 2 - 2,5 zubu a vlákna by měla být středně měkká (soft, Curaprox CS 3960) nebo měkká (x-soft, Curaprox CS 5460). Kartáček by měl přiléhat k zubu pod úhlem 45 stupňů, čištění provádějte krouživými pohyby. Čistit je potřeba zevní i vnitřní strany zubů. Každému zubu věnujte dostatek času. Pro dočištění jednotlivých zubů jsou nejúčinnější jednosvazkové kartáčky, které čistí každý zub zvlášť. Vhodnou pomůckou jsou také mezizubní kartáčky a dentální nitě a ústní vody.

Mezizubní kartáčky:
Součástí moderní ústní hygieny se staly mezizubní kartáčky. Až 95% zubních problémů jako jsou záněty, paradontóza či zubní kazy se přičítají nedostatečnému vyčištění mezizubních prostor. Jeho používání je nanejvýš žádoucí. Mezizubní kartáček se zavádí do mezizubního prostoru jemně, bez násilí z vnější strany pod šikmým úhlem. Pak kartáček srovnáme do vodorovné polohy a mezizubní prostor vyčistíme. Kartáčkem nerotujeme. Kartáček se používá většinou jednou denně, večer.

 

Z Vašich dotazů:

 Dobrý den, stále nevím, jestli si mám vyčistit zuby ráno před jídlem, nebo po jídle, poradíte mi?

 Odpovídá Jana Patzakova DiS (ordinace dentálního hygienisty):

Dobrý den, v podstatě je to jedno, důležitější je zuby ráno opravdu pořádně vyčistit (správný kartáček, technika atp). Většina lidí dává přednost čištění před jídlem, kvůli dobrému pocitu. Také některá jídla a pití zubní sklovinu trochu narušují, takže je „změklá“ a čištění hned potom by jí narušilo. Jedná se především o džusy, také ovoce, např. grep. Potom je dobré alespoň půl hodiny s čištěním počkat. Samotný zubní kartáček ale nevyčistí prostor okolo celého zubu. Mezizubní čištění je proto nezbytné. Mezizubní kartáček nebo zubní nit používejte pravidelně každý večer, nejlépe před čištěním klasickým zubním kartáčkem. Spoluprací všech těchto pomůcek docílíte odstranění co největšího množství plaku. Jak jste v odstraňování zubního plaku úspěšní, si můžete sám, jednoduše zkontrolovat za pomoci tabletek na indikaci plaku

 

Elektrické zubní kartáčky

Další variantou čištění jsou stále oblíbenější elektrické zubní kartáčky, které odstaní  7x více více zubního plaku než manuální kartáček. Vysokofrekvenční vibrace kartáčku s výkonem až 62 000 stěrů za minutu napění zubní pastu na jemné čisticí bublinky a vhání je mezi zuby a podél linie dásní i mezizubí, čímž zajistí výjimečné čištění. 

Sonická technologie je vhodná pro použití s rovnátky, výplněmi, korunkami a fazetami a lze ji použít dokonce i při každodenním ošetřování nemocných dásní.

 

Ústní sprchy

Dalším pomocníkem může být ústní sprcha  pro mezizubní hygienu, kde vysoce výkonná tryska  za pomoci vzduchové technologie a technologie mikrokapek, odstraní až 99,9% zubního plaku. 

Ústní sprcha je ideálním doplňkem při péči o zanícené dásně díky možnosti cílené aplikace antibakteriální vody. Je šetrná k  protetických pracem, korunkám, můstkům, kde nehrozí poškrábání a manipulace je jednodušší než s běžným superflossem.

Je ideální při různých velikostech mezizubních prostor. Mezizubní prostory čistí z vnější i vnitřní strany vodou.

Vzhledem k vysokému odstranění zubního plaku i ze špatně dostupných míst ústní sprcha maximálně  vhodná  vždy při zvýšené potřebě ústní hygieny jako je  zánětu  dásně, parodontóza, fixní rovnátka, protetika. 





Vybrané související zboží:
TePe EasyPick XS/S mezizubní kartáčky 36 ks

Snadné čištění i na cestách. Ohebný, kompaktní provedení. Vhodné pro rovnátka i implantáty. Silikonový povrch. Pro malé mezizubí. 36 ks


Kód: 1362
135 Kč
Skladem
Sencor SOC 3311BK elektrický sonický zubní kartáček černý

Elegantní černé provedení s 5-ti čistících programů, UV stabilizátor, profesionální časovač, až 45 dní nabitá baterie a cestovní pouzdro s UV sanitérem.


Kód: 1653
1 999 Kč
Do měsíce
Curasept PCA 223 12 ks tablety na indikaci plaku

Ovocné tablety na indikaci neodstraněného zubního plaku. 12 jednotlivě balených tablet. Jednoduché použití, snadná kontrola


Kód: 607
99 Kč
Skladem
Tepe EasyPick pogumovaná párátka M/L 36 ks

Snadné čištění i na cestách. Ohebný, kompaktní provedení. Vhodné pro rovnátka i implantáty. Silikonový povrch. Pro větší mezizubí. 36 ks


Kód: 1363
135 Kč
Skladem
TePe Dentál Floss 40 m, voskovaná dentální páska

Plochá, voskovaná páska s mátovou příchutí. Silná, odolná, potažena přírodním včelím voskem pro snadné sklouznutí mezi zuby. Díky šířce efektivně odstraňuje plak. Netřepí se. 40 m


Kód: 1502
129 Kč
Skladem
TELLO 1007 jednosvazkový zubní kartáček

Tello 1007,5 pro maximální pocit čistých zubů vlákny Nollex. Ideální pro dočišťování, implantáty, rovnátka, prořezávající se zuby.


Kód: 1702
-10%
Akce
72 Kč
Skladem
Philips Sonicare ProtectiveClean 4300 HX6802/35

Rodinná sada 2 kartáčků pro efektivní běžné, každodenní čištění. Kontrolka tlaku. Vhodný při citlivosti s rovnátky i korunkami.


Kód: 1501
-14%
Akce
2 599 Kč
Skladem
Philips Sonicare ProtectiveClean Plaque Defense HX6803/04

Zaměřeno na maximální odstranění zubního plaku. Efektivní a šetrné čištění. Kontrolka tlaku, stavu baterie, vyměny hlavice, časovač.


Kód: 1399
1 999 Kč
Poslední 2 ks
G.U.M. Access zubní nit 50 ks

Silné, flexibilní vlákno pro snadné čištění okolo implantátů, pod můstky a v širokých mezizubních prostorech. Zpevněné konce pro zavádění. 50 ks


Kód: 1564
161 Kč
Skladem
TePe Mini Flosser 36 ks – navlečená zubní nit (sáček)

Dentální niť v mečíku pro snadné a pohodlné použití v úzkých prostorech. Možno použít opakovaně. Vhodné i pro děti. 36 ks


Kód: 877
99 Kč
Skladem
Curasept Soft maxi 010 1 ks

Tvrdost: maxi soft. Inovativní Soft Touch Systém s tisíci extrémně měkkých, pružných vláken, anatomická zužující se hlava. Maximální účinnost a efektivnost čištění.


Kód: 1484
84 Kč
2 - 3 dny
Sencor SOI 2202TQ ústní sprcha tyrkysová

Domácí ústní sprcha v tyrkysovém provedení, 10 stupňů  tlaku vody, časovač, čtyři druhy trysek, nádržka na 600ml vody, vhodná s rovnátky i můstky


Kód: 1662
1 290 Kč
Skladem
Philips Sonicare AirFloss Ultra černý HX8438/03 2 trysky

Jednoduchý způsob efektivního čištění mezizubních prostor. Lze používat s čistou vodou nebo antimikrobiální ústní vodou. Zlepšuje zdraví dásní.


Kód: 1404
-14%
Akce
2 090 Kč
Skladem
Curaprox CPS 09 Prime Start mezizubní kartáčky 5 ks

Pro prostory 0,9 - 4,0 mm, husté štětiny, jemná vlákna, 5 ks v balení, kompaktní a dlouhý držák


Kód: 1537
159 Kč
Skladem
G.U.M. Soft Picks gum. mezizubní kartáčky velké 40 ks X LARGE

Párátko i mezizubní kartáček s gumovými bodlinami masírující dáseň. S fluoridy. Pro širší mezizubí. Pohodlné použití, vhodné pro implantáty. S praktickým pouzdrem


Kód: 1443
143 Kč
Skladem



Poradna:
Poradna ústní hygieny

Elektrické zubní kartáčky:
Elektrický zubní kartáček ANO či NE?
Sonický, rotační či klasický zubní kartáček?
Philips Sonicare - Jak vybrat sonický zubní kartáček - výhody a funkce zubních kartáčků Philips
Philips Sonicare - Zaměřeno na hloubkové čištění, zánět dásní a parodontózu
Philips Sonicare - Zaměřeno na bělení a pigmentace
Philips Sonicare - Zaměřeno na fixní aparátky
Philips Sonicare - Zaměřeno na protetiku
Philips Sonicare - Zaměřeno na děti
Philips Sonicare - Náhradní hlavice rozdělené dle individuálních potřeb
Philips Sonicare - Vybíráme náhradní hlavici Philips Sonicare
Sonické čištění - Sonic Gel pro sonické čištění
Philips Sonicare - 8 nejčastějších otázek a praktických rad k sonickému čištění dle firmy Philips Sonicare
Philips Sonicare - Jak správně čistit sonickým kartáčkem Philips
Sonické čištění - Jak často měnit náhradní hlavici
Philips Sonicare - Jak postupovat v případě reklamce nebo potíží s výrobkem
Sencor - kvalita za rozumnou cenu

Jak pečovat:
Čisté zuby neonemocní
Kdy a jak si čistit zuby?
Zubní plak - O čem rozhoduje?
Jak předcházet kazivosti zubů
Jak předejít zubnímu kazu
Zásady správného čištění zubů
Jak správně provádět ústní hygienu
Jak a čím pečovat o mezizubí
Proč se zuby kazí
Když dásně krvácí
Jak pečovat o zubní kartáček
Citlivé zuby
Fluoridace
Fluoridace trochu jinak
CHLORHEXIDIN - účinný bojovník s parodontózou
Ordinace dentální hygienistky
Zápach z úst neboli HALITÓZA
Proč používat škrabku na jazyk
Jak pečovat o rovnátka
Philips Sonicare - Jak správně čistit sonickým kartáčkem Philips
Sonické čištění - Jak často měnit náhradní hlavici

Jak vybrat:
Jak vybrat mezizubní kartáček
Jak vybrat mezizubní niť
Dentální niť nebo dentální páska?...nebo mezizubní kartáček?
Jaký zubní kartáček si vybrat
Zubní pasta - Jak si vybrat tu správnou
Vybíráme bělící zubní pastu
Jak vybrat ústní vodu
Manuální či elektrický kartáček na čištění fixních rovnátek?
Sonický, rotační či klasický zubní kartáček?
Philips Sonicare - Jak vybrat sonický zubní kartáček - výhody a funkce zubních kartáčků Philips
Philips Sonicare - Náhradní hlavice rozdělené dle individuálních potřeb
Philips Sonicare - Vybíráme náhradní hlavici Philips Sonicare

Z ordinace dentální hygienistky:
Zánět dásně a parodontitida v ordinačním křesle
Dětská dentální hygiena a péče o dětské zuby
Ordinace dentální hygienistky
Zvažujete rovnátka? Jaké máte možnosti a jak o ně pečovat?
Náhrady za naše zuby - jaké máme možnosti a způsoby péče o ně
Sonický, rotační či klasický zubní kartáček?

Mezizubní péče:
Jak a čím pečovat o mezizubí
Jak vybrat mezizubní kartáček
Mezizubní kartáčky
Mezizubní kartáčky TePe
Mezizubní kartáčky Curaprox
Jak vybrat mezizubní niť
Dentální niť nebo dentální páska?...nebo mezizubní kartáček?
Ústní sprchy

Zubní kartáčky:
Jak předejít zubnímu kazu
Jaký zubní kartáček si vybrat
Jak pečovat o zubní kartáček
Jednosvazkový SINGLE kartáček a technika SOLO
Zubní kartáčky Curaprox
Bělící zubní kartáčky Megasmaile
Sonický, rotační či klasický zubní kartáček?

Citlivé zuby:
Citlivé zuby
Fluoridace
Fluoridace trochu jinak
Curasept Biosmalto - řada pro citlivé zuby
Curasept Biosmalto - řada pro zuby poškozené erozí či abrazí
Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby

Bělení zubů :
Vybíráme bělící zubní pastu
Nejen bělící zubní pasty Be You
Bělení zubů s Unidentem
Bělící zubní kartáčky Megasmaile
Philips Sonicare - Zaměřeno na bělení a pigmentace

Paradontóza:
Curasept ADS
Zánět dásně a parodontitida v ordinačním křesle
Zubní plak - O čem rozhoduje?
Když dásně krvácí
O parodontóze
Parodontální gely
CHLORHEXIL – vysoce kvalitní výrobky na parodontózu
CHLORHEXIDIN - účinný bojovník s parodontózou
Philips Sonicare - Zaměřeno na hloubkové čištění, zánět dásní a parodontózu

Péče o dětský chrup:
Jak pečovat o mléčné zuby
Pečujeme o miminko
První zoubek v půl roce
Mléčné zuby potřebují péči
Mléčný chrup kazí chyby ve stravování
Od mléčných zoubků ke stálému chrupu
Dětská dentální hygiena a péče o dětské zuby
Motivujte děti k lepšímu čištění zubů
Super zoubek - aplikace pro zábavné čištění
Fluoridace
Fluoridace trochu jinak
Výrobky značky CURAPROX pro děti
Výrobky značky TePe pro děti
Jak pečovat o rovnátka
Manuální či elektrický kartáček na čištění fixních rovnátek?
Philips Sonicare - Zaměřeno na děti

Zubní pasty:
Zubní pasta
Zubní pasta - Jak si vybrat tu správnou
Vybíráme bělící zubní pastu
Nejen bělící zubní pasty Be You
Zubní pasta ELMEX
Zubní pasta od Curaproxu - Enzycal
Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby

Ústní vody a svěží dech:
Ústní vody
Jak vybrat ústní vodu
Ústní vody - Dělení dle účinku
Zápach z úst neboli HALITÓZA
Proč používat škrabku na jazyk

Zubní náhrady:
Náhrady za naše zuby - jaké máme možnosti a způsoby péče o ně
O zubních náhradách neboli korunky, můstky, implantáty
Philips Sonicare - Zaměřeno na protetiku

Rovnátka:
Zvažujete rovnátka? Jaké máte možnosti a jak o ně pečovat?
Jak pečovat o rovnátka
Manuální či elektrický kartáček na čištění fixních rovnátek?
Philips Sonicare - Zaměřeno na fixní aparátky

O produktech:
Curasept ADS
Tipy nejen na vánoční dárky
Mezizubní kartáčky TePe
Mezizubní kartáčky Curaprox
Zubní kartáčky Curaprox
Parodontální gely
Nejen bělící zubní pasty Be You
Zubní pasta ELMEX
Zubní pasta od Curaproxu - Enzycal
Curasept Biosmalto - řada pro citlivé zuby
Curasept Biosmalto - řada pro zuby poškozené erozí či abrazí
Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby
Výrobky značky CURAPROX
Výrobky značky CURAPROX pro děti
Výrobky značky TePe pro děti
Přehled vybraných výrobců zboží dentální hygieny obchodu


Kontakty:
Telefon: 605 143 664
e-mail: info@cistimesizuby.cz