ČistímeSiZuby.cz Nákupní košík 0 Kč
ČistímeSiZuby.czO zubechJak správně provádět ústní hygienu

Jak správně provádět ústní hygienu


Jak správně provádět ústní hygienu:

Ústní hygienu bychom měli provádět určitě ráno a večer. Správný a kvalitní klasický zubní kartáček by měl mít délku hlavice pokrývající cca 2 - 2,5 zubu a vlákna by měla být středně měkká (soft, Curaprox CS 3960) nebo měkká (x-soft, Curaprox CS 5460). Kartáček by měl přiléhat k zubu pod úhlem 45 stupňů, čištění provádějte krouživými pohyby. Čistit je potřeba zevní i vnitřní strany zubů. Každému zubu věnujte dostatek času. Pro dočištění jednotlivých zubů jsou nejúčinnější jednosvazkové kartáčky, které čistí každý zub zvlášť. Vhodnou pomůckou jsou také mezizubní kartáčky a dentální nitě a ústní vody.

Jaký a jak si vybrat klasický zubní kartáček ?  Podíejte se do našho článku.

Mezizubní kartáčky:
Součástí moderní ústní hygieny se staly mezizubní kartáčky. Až 95% zubních problémů jako jsou záněty, paradontóza či zubní kazy se přičítají nedostatečnému vyčištění mezizubních prostor. Jeho používání je nanejvýš žádoucí. Mezizubní kartáček se zavádí do mezizubního prostoru jemně, bez násilí z vnější strany pod šikmým úhlem. Pak kartáček srovnáme do vodorovné polohy a mezizubní prostor vyčistíme. Kartáčkem nerotujeme. Kartáček se používá většinou jednou denně, večer.

Více informací o mezizubních kartáčkách TePe a kartáčkách Curaprox naleznete v dalších dvou článcích.  

A ještě jeden z Vašich dotazů:

 Dobrý den, stále nevím, jestli si mám vyčistit zuby ráno před jídlem, nebo po jídle, poradíte mi?

 Odpovídá Jana Patzakova DiS (ordinace dentálního hygienisty):

Dobrý den, v podstatě je to jedno, důležitější je zuby ráno opravdu pořádně vyčistit (správný kartáček, technika atp). Většina lidí dává přednost čištění před jídlem, kvůli dobrému pocitu. Také některá jídla a pití zubní sklovinu trochu narušují, takže je „změklá“ a čištění hned potom by jí narušilo. Jedná se především o džusy, také ovoce, např. grep. Potom je dobré alespoň půl hodiny s čištěním počkat. Samotný zubní kartáček ale nevyčistí prostor okolo celého zubu. Mezizubní čištění je proto nezbytné. Mezizubní kartáček nebo zubní nit používejte pravidelně každý večer, nejlépe před čištěním klasickým zubním kartáčkem. Spoluprací všech těchto pomůcek docílíte odstranění co největšího množství plaku. Jak jste v odstraňování zubního plaku úspěšní, si můžete sám, jednoduše zkontrolovat za pomoci tabletek na indikaci plaku

 

Další variantou čištění jsou stále oblíbenější sonické kartáčky Philips, které odstaní  7x více více zubního plaku než manuelní kartáček. Vysokofrekvenční vibrace kartáčku s výkonem až 31 000 stěrů za minutu napění zubní pastu na jemné čisticí bublinky a vhání je mezi zuby a podél linie dásní i mezizubí, čímž zajistí výjimečné čištění. Kartáček využívá špičkovou, patentovanou technologii SoniCare, která je šetrnější k dentinu, než klasický zubní kartáček. 

Sonická technologie je vhodná pro použití s rovnátky, výplněmi, korunkami a fazetami a lze ji použít dokonce i při každodenním ošetřování nemocných dásní.

3. generace sonických kartáčků a nasazovacích hlavic se zaměřuje nejen na odstranění zubního plaku, ale i na bělení a leštění zubů, již zmíněnou péči o dásně, o protetiku, rovnátka a to jak u dospělých tak dětí.

Více informací nalezente v článku Vybíráme sonický zubní kartáček Philips a článcích souvisejících.

Dalším pomocníkem může být AIR FLOSS Ultra  pro mezizubní hygienu, kde vysoce výkonná tryska AIR FLOSS, za pomoci vzduchové technologie a technologie mikrokapek, odstraní až 99,9% zubního plaku. Podle klinických studií AIF FLOSS zlepšuje zdraví dásní stejně, jako zubní nit a současně zamezuje výskyt dutin mezi zuby a snižuje tvorbu zubních kazů.

Je ideálním doplňkem při péči o zanícené dásně díky možnosti cílené aplikace antibakteriální vody. Je šetrný k  protetických pracem, korunkám, můstkům, kde nehrozí poškrábání a manipulace je jednodušší než s běžným superflossem.

Je ideální při různých velikostech mezizubních prostor. Air Floss Ultra je univerzální a mezizubní prostory čistí z vnější i vnitřní strany, čistou či ústní vodou.

Vzhledem k vysokému odstranění zubního plaku i ze špatně dostupných míst je Air Floss Ultra maximálně  vhodný  vždy při zvýšené potřebě ústní hygieny jako je  zánětu  dásně, parodontóza, fixní rovnátka, protetika. 

Firma Philips vyrábí Air Floss Ultra v několika barevných variantách, s jednou či 2-mi tryskami či doplňovačem na ústní vodu.

 

Související články:

Mezizubní kartáčky Curaprox

Zubní plak

SOLO zubní kartáček

 




Poradna:
Poradna ústní hygieny
Přehled vybraných výrobců zboží dentální hygieny obchodu

Péče o chrup dospělých:
Sencor - kvalita za rozumnou cenu
Philips Sonicare - Jak vybrat sonický zubní kartáček - výhody a funkce zubních kartáčků Philips
Philips Sonicare - 8 nejčastějších otázek a praktických rad k sonickému čištění dle firmy Philips Sonicare
Philips Sonicare - Jak správně čistit sonickým kartáčkem Philips
Philips Sonicare - Zaměřeno na zánět dásní a paradentózu
Philips Sonicare - Zaměřeno na bělení a pigmentace
Philips Sonicare - Zaměřeno na děti
Philips Sonicare - Zaměřeno na fixní aparátky
Philips Sonicare - Zaměřeno na protetiku
Philips Sonicare - Jak postupovat v případě reklamce nebo potíží s výrobkem
Philips Sonicare - Vybíráme náhradní hlavici Philips Sonicare
Philips Sonicare -Tabulka zubních kartáčků Philips Sonicare
Sonické čištění - Sonický, rotační či klasický zubní kartáček
Sonické čištění - Jak často měnit náhradní hlavici
Sonické čištění - Sonic Gel pro sonické čištění
Ústní sprchy
Mezizubní péče - Jak a čím pečovat o mezizubí
Mezizubní péče - Dentální niť nebo dentální páska?...nebo mezizubní kartáček?
Mezizubní kartáčky
Mezizubní kartáčky TePe
Mezizubní kartáčky CURAPROX
Zubní plak - O čem rozhoduje?
Zubní plak - Proč se zuby kazí
Zubní plak - Jak předejít zubnímu kazu
Zásady správného čištění zubů
Jak správně provádět ústní hygienu
Zubní kartáček - Jaký zubní kartáček si vybrat
Zubní kartáček - Jak pečovat o zubní kartáček
Jednosvazkový SINGLE kartáček a technika SOLO
Fluoridace
Fluoridace trochu jinak
O paradentóze
O padadontóze - Paradontální gely
O paradontóze - CHLORHEXIL – vysoce kvalitní výrobky na parodontózu
O parodontóze - CHLORHEXIDIN - účinný bojovník s parodontózou
Zubní pasta
Zubní pasta - Jak si vybrat tu správnou
Zubní pasta ELMEX
Zubní pasta od Curaproxu - Enzycal
Zubní pasty BioRepair - aktivní technologie microRepair
Citlivé zuby
Curasept Biosmalto - řada pro citlivé zuby
Curasept Biosmalto - řada pro zuby poškozené erozí či abrazí
Bělení - Vybíráme bělící zubní pastu
Bělení zubů s Unidentem
Bělící zubní kartáčky Megasmaile
Ústní vody
Ústní vody - Dělení dle účinku
Ordinace dentální hygienistky
Výrobky značky CURAPROX
Jak pečovat o rovnátka
Zápach z úst neboli HALITÓZA
O zubních náhradách neboli korunky, můstky, implantáty

Péče o dětský chrup:
Pečujeme o miminko
První zoubek v půl roce
Dětská dentální hygiena a péče o dětské zuby
Výrobky značky CURAPROX pro děti
Mléčné zuby potřebují péči
Mléčný chrup kazí chyby ve stravování
Motivujte děti k lepšímu čištění zubů
Super zoubek - nová aplikace pro zábavné čištění
Philips Sonicare - zaměřeno na děti
Fluoridace
Fluoridace trochu jinak
Jak pečovat o rovnátka


Kontakty:
Telefon: 605 143 664
e-mail: info@cistimesizuby.cz