ČistímeSiZuby.cz Nákupní košík 0 Kč
ČistímeSiZuby.czO zubechJak správně provádět ústní hygienu

Jak správně provádět ústní hygienu


Jak správně provádět ústní hygienu:

Ústní hygienu bychom měli provádět určitě ráno a večer. Správný a kvalitní klasický zubní kartáček by měl mít délku hlavice pokrývající cca 2 - 2,5 zubu a vlákna by měla být středně měkká (soft, Curaprox CS 3960) nebo měkká (x-soft, Curaprox CS 5460). Kartáček by měl přiléhat k zubu pod úhlem 45 stupňů, čištění provádějte krouživými pohyby. Čistit je potřeba zevní i vnitřní strany zubů. Každému zubu věnujte dostatek času. Pro dočištění jednotlivých zubů jsou nejúčinnější jednosvazkové kartáčky, které čistí každý zub zvlášť. Vhodnou pomůckou jsou také mezizubní kartáčky a dentální nitě a ústní vody.

Jaký a jak si vybrat klasický zubní kartáček ?  Podíejte se do našho článku.

Mezizubní kartáčky:
Součástí moderní ústní hygieny se staly mezizubní kartáčky. Až 95% zubních problémů jako jsou záněty, paradontóza či zubní kazy se přičítají nedostatečnému vyčištění mezizubních prostor. Jeho používání je nanejvýš žádoucí. Mezizubní kartáček se zavádí do mezizubního prostoru jemně, bez násilí z vnější strany pod šikmým úhlem. Pak kartáček srovnáme do vodorovné polohy a mezizubní prostor vyčistíme. Kartáčkem nerotujeme. Kartáček se používá většinou jednou denně, večer.

Více informací o mezizubních kartáčkách TePe a kartáčkách Curaprox naleznete v dalších dvou článcích.  

A ještě jeden z Vašich dotazů:

 Dobrý den, stále nevím, jestli si mám vyčistit zuby ráno před jídlem, nebo po jídle, poradíte mi?

 Odpovídá Jana Patzakova DiS (ordinace dentálního hygienisty):

Dobrý den, v podstatě je to jedno, důležitější je zuby ráno opravdu pořádně vyčistit (správný kartáček, technika atp). Většina lidí dává přednost čištění před jídlem, kvůli dobrému pocitu. Také některá jídla a pití zubní sklovinu trochu narušují, takže je „změklá“ a čištění hned potom by jí narušilo. Jedná se především o džusy, také ovoce, např. grep. Potom je dobré alespoň půl hodiny s čištěním počkat. Samotný zubní kartáček ale nevyčistí prostor okolo celého zubu. Mezizubní čištění je proto nezbytné. Mezizubní kartáček nebo zubní nit používejte pravidelně každý večer, nejlépe před čištěním klasickým zubním kartáčkem. Spoluprací všech těchto pomůcek docílíte odstranění co největšího množství plaku. Jak jste v odstraňování zubního plaku úspěšní, si můžete sám, jednoduše zkontrolovat za pomoci tabletek na indikaci plaku

 

Další variantou čištění jsou stále oblíbenější sonické kartáčky Philips, které odstaní  7x více více zubního plaku než manuelní kartáček. Vysokofrekvenční vibrace kartáčku s výkonem až 31 000 stěrů za minutu napění zubní pastu na jemné čisticí bublinky a vhání je mezi zuby a podél linie dásní i mezizubí, čímž zajistí výjimečné čištění. Kartáček využívá špičkovou, patentovanou technologii SoniCare, která je šetrnější k dentinu, než klasický zubní kartáček. 

Sonická technologie je vhodná pro použití s rovnátky, výplněmi, korunkami a fazetami a lze ji použít dokonce i při každodenním ošetřování nemocných dásní.

3. generace sonických kartáčků a nasazovacích hlavic se zaměřuje nejen na odstranění zubního plaku, ale i na bělení a leštění zubů, již zmíněnou péči o dásně, o protetiku, rovnátka a to jak u dospělých tak dětí.

Více informací nalezente v článku Vybíráme sonický zubní kartáček Philips a článcích souvisejících.

Dalším pomocníkem může být AIR FLOSS Ultra  pro mezizubní hygienu, kde vysoce výkonná tryska AIR FLOSS, za pomoci vzduchové technologie a technologie mikrokapek, odstraní až 99,9% zubního plaku. Podle klinických studií AIF FLOSS zlepšuje zdraví dásní stejně, jako zubní nit a současně zamezuje výskyt dutin mezi zuby a snižuje tvorbu zubních kazů.

Je ideálním doplňkem při péči o zanícené dásně díky možnosti cílené aplikace antibakteriální vody. Je šetrný k  protetických pracem, korunkám, můstkům, kde nehrozí poškrábání a manipulace je jednodušší než s běžným superflossem.

Je ideální při různých velikostech mezizubních prostor. Air Floss Ultra je univerzální a mezizubní prostory čistí z vnější i vnitřní strany, čistou či ústní vodou.

Vzhledem k vysokému odstranění zubního plaku i ze špatně dostupných míst je Air Floss Ultra maximálně  vhodný  vždy při zvýšené potřebě ústní hygieny jako je  zánětu  dásně, parodontóza, fixní rovnátka, protetika. 

Firma Philips vyrábí Air Floss Ultra v několika barevných variantách, s jednou či 2-mi tryskami či doplňovačem na ústní vodu.

 

Související články:

Mezizubní kartáčky Curaprox

Zubní plak

SOLO zubní kartáček

 




Poradna:
Poradna ústní hygieny
Přehled vybraných výrobců zboží dentální hygieny

Péče o chrup dospělých:
Sonic Gel pro sonické čištění
BioreRair - přehled produktů
Curasept Biosmalto - řada pro citlivé zuby
Curasept Biosmalto - řada pro zuby poškozené erozí či abrazí
CHLORHEXIL – vysoce kvalitní výrobky na parodontózu
CHLORHEXIDIN - účinný bojovník s parodontózou
Vybíráme náhradní hlavici Philips Sonicare
Jak vybrat sonický zubní kartáček - výhody a funkce zubních kartáčků Philips
Philips Sonicare - zaměřeno na protetiku
Philips Sonicare - zaměřeno na zánět dásní a paradentózu
Philips Sonicare - zaměřeno na fixní aparátky
8 nejčastějších otázek a praktických rad k sonickému čištění dle firmy Philips Sonicare
Sonický, rotační či klasický zubní kartáček
Philips Sonicare - jak postupovat v případě reklamce nebo potíží s výrobkem
Jak správně čistit sonickým kartáčkem Philips
Philips Sonicare - zaměřeno na bělení a pigmentace
Philips Sonicare - zaměřeno na děti
Tabulka zubních kartáčků Philips Sonicare
Mezizubní kartáčky
Mezizubní kartáčky TePe
Mezizubní kartáčky CURAPROX
Fluoridace trochu jinak
Fluoridace
O zubních náhradách neboli korunky, můstky, implantáty
Jednosvazkový SINGLE kartáček a technika SOLO
Zubní plak
Zubní pasta
ELMEX zubní pasta
Jak si vybrat správnou zubní pastu
Jak předejít zubnímu kazu
O paradentóze
Mezizubní péče
Paradontální gely
Jak pečovat o rovnátka
Zápach z úst neboli HALITÓZA
Proč se zuby kazí
Jaký kartáček si vybrat
Bělící zubní kartáčky Megasmaile
Jak pečovat o zubní kartáček
Jak správně provádět ústní hygienu
ENZYCAL – zubní pasta od Curaproxu
Bělení zubů
Výrobky značky CURAPROX
Ústní vody
Rozdělení ústních vod podle účinku
Ordinace dentální hygienistky
Zásady správného čištění zubů
Dentální niť nebo dentální páska?...nebo mezizubní kartáček?

Péče o dětský chrup:
Super zoubek - nová aplikace pro zábavné čištění
Philips Sonicare - zaměřeno na děti
Fluoridace
Fluoridace trochu jinak
Motivujte děti k lepšímu čištění zubů
Výrobky značky CURAPROX pro děti
Jak pečovat o rovnátka
První zoubek v půl roce
Pečujeme o miminko
Mléčný chrup kazí chyby ve stravování
Mléčné zuby potřebují péči
Dětská dentální hygiena a péče o dětské zuby


Kontakty:
Telefon: 605 143 664
e-mail: info@cistimesizuby.cz