Jak správně provádět ústní hygienu

Jak správně provádět ústní hygienu:

Ústní hygienu bychom měli provádět určitě ráno a večer. Správný a kvalitní klasický zubní kartáček by měl mít délku hlavice pokrývající cca 2 - 2,5 zubu a vlákna by měla být středně měkká (soft, Curaprox CS 3960) nebo měkká (x-soft, Curaprox CS 5460). Kartáček by měl přiléhat k zubu pod úhlem 45 stupňů, čištění provádějte krouživými pohyby. Čistit je potřeba zevní i vnitřní strany zubů. Každému zubu věnujte dostatek času. Pro dočištění jednotlivých zubů jsou nejúčinnější jednosvazkové kartáčky, které čistí každý zub zvlášť. Vhodnou pomůckou jsou také mezizubní kartáčky a dentální nitě a ústní vody.

Mezizubní kartáčky:
Součástí moderní ústní hygieny se staly mezizubní kartáčky. Až 95% zubních problémů jako jsou záněty, paradontóza či zubní kazy se přičítají nedostatečnému vyčištění mezizubních prostor. Jeho používání je nanejvýš žádoucí. Mezizubní kartáček se zavádí do mezizubního prostoru jemně, bez násilí z vnější strany pod šikmým úhlem. Pak kartáček srovnáme do vodorovné polohy a mezizubní prostor vyčistíme. Kartáčkem nerotujeme. Kartáček se používá většinou jednou denně, večer.

Z Vašich dotazů:

 Dobrý den, stále nevím, jestli si mám vyčistit zuby ráno před jídlem, nebo po jídle, poradíte mi?

 Odpovídá Jana Patzakova DiS (ordinace dentálního hygienisty):

Dobrý den, v podstatě je to jedno, důležitější je zuby ráno opravdu pořádně vyčistit (správný kartáček, technika atp). Většina lidí dává přednost čištění před jídlem, kvůli dobrému pocitu. Také některá jídla a pití zubní sklovinu trochu narušují, takže je „změklá“ a čištění hned potom by jí narušilo. Jedná se především o džusy, také ovoce, např. grep. Potom je dobré alespoň půl hodiny s čištěním počkat. Samotný zubní kartáček ale nevyčistí prostor okolo celého zubu. Mezizubní čištění je proto nezbytné. Mezizubní kartáček nebo zubní nit používejte pravidelně každý večer, nejlépe před čištěním klasickým zubním kartáčkem. Spoluprací všech těchto pomůcek docílíte odstranění co největšího množství plaku. Jak jste v odstraňování zubního plaku úspěšní, si můžete sám, jednoduše zkontrolovat za pomoci tabletek na indikaci plaku

Elektrické zubní kartáčky

Další variantou čištění jsou stále oblíbenější elektrické zubní kartáčky, které odstaní  7x více více zubního plaku než manuální kartáček. Vysokofrekvenční vibrace kartáčku s výkonem až 62 000 stěrů za minutu napění zubní pastu na jemné čisticí bublinky a vhání je mezi zuby a podél linie dásní i mezizubí, čímž zajistí výjimečné čištění. 

Sonická technologie je vhodná pro použití s rovnátky, výplněmi, korunkami a fazetami a lze ji použít dokonce i při každodenním ošetřování nemocných dásní.

Ústní sprchy

Dalším pomocníkem může být ústní sprcha  pro mezizubní hygienu, kde vysoce výkonná tryska  za pomoci vzduchové technologie a technologie mikrokapek, odstraní až 99,9% zubního plaku. 

Ústní sprcha je ideálním doplňkem při péči o zanícené dásně díky možnosti cílené aplikace antibakteriální vody. Je šetrná k  protetických pracem, korunkám, můstkům, kde nehrozí poškrábání a manipulace je jednodušší než s běžným superflossem.

Je ideální při různých velikostech mezizubních prostor. Mezizubní prostory čistí z vnější i vnitřní strany vodou.

Vzhledem k vysokému odstranění zubního plaku i ze špatně dostupných míst ústní sprcha maximálně  vhodná  vždy při zvýšené potřebě ústní hygieny jako je  zánětu  dásně, parodontóza, fixní rovnátka, protetika. 

TePe EasyPick XS/S mezizubní kartáčky 36 ks

Snadné čištění i na cestách. Ohebný kartáček, kompaktní provedení. Vhodné pro menší mezizubní prostory, rovnátka i implantáty. Silikonový povrch. 36 ks s cestovním pouzdrem.

Kód: 1362

144 Kč

Skladem

-12%

Akce

Sencor SOC 3311BK elektrický sonický zubní kartáček černý

Elegantní v koupelně i na cestě. Černé provedení, 5 čistících programů, časovač, UV stabilizátor, až 45 dní nabitá baterie a cestovní pouzdro s UV sanitérem. Účinné sonické čištění

Kód: 1653

1 770 Kč1 999 Kč

Skladem

Curasept PCA 223 12 ks tablety na indikaci plaku

Ovocné, barvící tablety na indikaci neodstraněného zubního plaku. 12 jednotlivě balených tablet. Jednoduché použití, snadná kontrola, efektivní čištění. Motivující pro děti.

Kód: 607

105 Kč

Skladem

Tepe EasyPick pogumovaná párátka M/L 36 ks

Snadné čištění i na cestách. Ohebný kartáček, kompaktní provedení. Vhodné pro střední mezizubní prostory, rovnátka i implantáty. Silikonový povrch. 36 ks s cestovním pouzdrem.

Kód: 1363

144 Kč

Skladem

TePe Dentál Floss 40 m, voskovaná dentální páska

Plochá, voskovaná páska s mátovou příchutí. Silná, odolná, potažena přírodním včelím voskem pro snadné sklouznutí mezi zuby. Díky šířce efektivně odstraňuje plak. Netřepí se. 40 m

Kód: 1502

144 Kč

Skladem

TELLO 1007 jednosvazkový zubní kartáček

Tello 1007,5 s vlákny Nollex a ergonomicku rukojetí pro solo techniku a maximální pocit čistých zubů. Ideální pro dočišťování, implantáty, rovnátka, prořezávající se zuby.

Kód: 1702

89 Kč

Skladem

-12%

Akce

Philips Sonicare ProtectiveClean 4300 HX6802/35

Rodinná sada 2 kartáčků pro efektivní, běžné, každodenní čištění. Kontrolka tlaku, 1 čistící režim, 2 intenzity. Vhodný při citlivosti s rovnátky i korunkami. Efektivní a snadné čištění.

Kód: 1501

Prodej ukončen

Listerine Total Care Mild Taste ústní voda 500 ml

Pro komplexní ochrana ústní dutiny a svěží dech. Bez alkoholu, antibakteriální, s fluoridy. 6 výhod v jednom. Na bázi 4 esenciálních olejů. Pro dlouhodobé používání a komplexní péči.

Kód: 1794

149 Kč

Skladem

Philips Sonicare ProtectiveClean Plaque Defense s pouzdrem HX6807/28

Zaměřeno na maximální odstranění zubního plaku. 1 režim 2 intenzity, cestovní pouzdro. Efektivní a šetrné čištění. Kontrolka tlaku, stavu baterie, vyměny hlavice, časovač.

Kód: 1867

1 949 Kč

Skladem

-11%

Akce

G.U.M. Access zubní nit 50 ks

Extra silné, flexibilní vlákno pro snadné čištění okolo implantátů, pod můstky a pro použií v širokých mezizubních prostorech. Se zpevněným koncem pro zavádění. V balení 50 ks

Kód: 1564

149 Kč166 Kč

Skladem

TePe Mini Flosser 36 ks – navlečená zubní nit (sáček)

Chytře navržená dentální niť v mečíku pro snadné a pohodlné použití v úzkých prostorech. Po opláchnutí možno použít opakovaně. Vhodné i pro děti jako první použití dentální nitě. 36 ks

Kód: 877

109 Kč

Skladem

Curasept Soft maxi 010 1 ks

Tvrdost: maxi soft. Inovativní Soft Touch Systém s tisíci měkkých, pružných vláken, anatomická zužující se hlava. Maximální účinnost čištění s kontrolou tlaku díky ST systému.

Kód: 1484

87 Kč

Skladem

Sencor SOI 2202TQ ústní sprcha tyrkysová

Domácí ústní sprcha. 10 stupňů tlaku vody, časovač, čtyři druhy trysek, ukládací nástavec pro trysky, nádržka na 600ml vody, vhodná s rovnátky, můstky, při krvácení dásní, parodontóze. 

Kód: 1662

1 199 Kč

Skladem

Curaprox CPS 09 Prime Start mezizubní kartáčky 5 ks

Pro prostory 0,9 - 4,0 mm, husté štětiny, jemná vlákna, 5 ks v balení, kompaktní a dlouhý držák. Kartáček se zaveďte jemně a čistěte jemným tahem vpřed a vzad. Pro šetrné, účinné čištění.

Kód: 1537

159 Kč

Skladem

G.U.M. Soft Picks gum. mezizubní kartáčky velké 40 ks X Large

Párátko i mezizubní kartáček s gumovými bodlinami masírující dáseň. S fluoridy. Pro širší mezizubí. Pohodlné, praktické použití, vhodné pro implantáty. S praktickým pouzdrem.

Kód: 1443

109 Kč

Skladem