Mezizubní kartáček, dentální nit nebo ústní sprcha? Jak vybrat správnou pomůcku

Čištění zubů kartáčkem je základem každodenní ústní hygieny, ale samotný zubní kartáček se mezi zuby nedostane dostatečně účinně. Právě v mezizubních prostorech se proto může hromadit zubní plak, který podporuje vznik zánětu dásní a zubního kazu.

Jakou pomůcku tedy zvolit? Mezizubní kartáček, dentální nit, nebo ústní sprchu? Každá pomůcka má své místo a v některých případech je vhodné jejich používání kombinovat.

Mezizubní kartáček – první volba pro většinu mezizubních prostor

Mezizubní kartáček je určen k mechanickému čištění prostoru mezi zuby. Díky drobným štětinkám dokáže odstranit zubní plak z míst, kam se běžný kartáček nedostane.

Je vhodný především tam, kde je mezi zuby dostatek prostoru pro jeho správné zavedení. Důležité je zvolit správnou velikost – kartáček by měl prostorem projít s mírným odporem, ale neměl by se do něj násilně vtěsnávat.

Mezizubní kartáček oceníte zejména:

• při každodenní péči o mezizubní prostory,
• při prevenci zánětu dásní,
• při péči o širší mezizubní prostory,
• při parodontálních potížích podle doporučení odborníka.

Pokud si nejste jistí správnou velikostí, je nejlepší nechat si ji určit dentální hygienistkou.

Dentální nit – pro velmi úzké prostory

Tam, kde je mezizubní prostor příliš těsný pro mezizubní kartáček, může být vhodnou volbou dentální nit. Pomáhá odstranit plak z kontaktní plochy mezi zuby a dostane se i do velmi úzkých míst.

Používání niti vyžaduje správnou techniku. Při neopatrném zavádění může dojít k poranění dásně, proto není vhodné nit do prostoru násilně vtlačovat.

Dentální nit je praktická především pro velmi těsné mezizubní prostory, kde mezizubní kartáček nelze správně použít.

Ústní sprcha – pohodlný doplněk každodenní péče

Ústní sprcha využívá pulzující proud vody, který pomáhá odstraňovat zbytky jídla a nečistoty z mezizubních prostor a podél linie dásní.

Velkou výhodou je snadné použití a možnost regulace tlaku. Ústní sprchu ocení také lidé, pro které je čištění mezizubních prostor kartáčky nebo nití obtížné.

Je obzvlášť praktická při péči o:

• fixní rovnátka,
• implantáty,
• korunky a můstky,
• obtížně dostupná místa,
• citlivé nebo problematické dásně.

Ústní sprcha však nemusí být automatickou náhradou mezizubního kartáčku. Vhodná pomůcka závisí na velikosti mezizubních prostor a konkrétní situaci.

Co tedy vybrat?

Pomůcka  -  Kdy je vhodná
Mezizubní kartáček  - Pro většinu mezizubních prostor, kde je možné kartáček správně zavést
Dentální nit - Pro velmi úzké mezizubní prostory
Ústní sprcha - Jako doplněk péče, pro snadné dočištění a obtížně dostupná místa
Kombinace pomůcek - Pokud máte různé velikosti mezizubních prostor nebo specifické potřeby


A co je nejlepší?

Neexistuje jedna pomůcka, která by byla nejlepší pro úplně každého. Velmi často je nejvhodnější kombinace více pomůcek.

Například můžete používat mezizubní kartáčky pro pravidelné mechanické čištění a ústní sprchu jako doplněk pro dočištění. U velmi úzkých prostor může být vhodnější dentální nit.

Pokud máte rovnátka, implantáty, můstky nebo jiné zubní náhrady, může být ústní sprcha obzvlášť praktickým pomocníkem.

Jak ústní hygienu správně poskládat?

Jednoduchý základ může vypadat například takto:

Ráno a večer:
zubní kartáček + zubní pasta

1× denně:
čištění mezizubních prostor vhodnou pomůckou

Podle potřeby:
ústní sprcha jako doplněk pro dočištění mezizubních prostor a obtížně dostupných míst

Nejdůležitější je pravidelnost a správná technika. Pokud si nejste jistí, která pomůcka je pro vás vhodná, může vám správný postup i velikost mezizubních kartáčků doporučit dentální hygienistka.

Kdy zvolit ústní sprchu?

Ústní sprcha může být výbornou volbou pro každého, kdo chce svou mezizubní hygienu doplnit o pohodlné čištění proudem vody. Zvlášť užitečná může být při nošení rovnátek, péči o implantáty, korunky a můstky nebo tam, kde se obtížně dostáváte s klasickými pomůckami.

V naší nabídce najdete například ústní sprchy Philips Sonicare a TrueLife, které nabízejí různé možnosti nastavení tlaku a různé typy trysek podle způsobu použití.

Správná pomůcka je ta, kterou budete používat pravidelně

Cílem mezizubní hygieny není vybrat nejdražší nebo nejmodernější pomůcku. Důležité je, aby odpovídala vašim mezizubním prostorům, byla správně používána a stala se pravidelnou součástí každodenní péče.

Pokud si nejste jistí výběrem, začněte velikostí mezizubních prostor a svými konkrétními potřebami. A pokud máte pochybnosti nebo problémy s dásněmi, nechte si vhodnou pomůcku doporučit odborníkem.