Jak a čím pečovat o mezizubí

Pravidelné čištění mezizubních prostor, které klasický kartáček nedokáže dostatečně vyčistit, by mělo být součástí každodenní mezizubní péče. V dospělosti se kazy netvoří na ploškách zubů, ale právě v mezizubních prostorech. Existuje mnoho pomůcek dentální hygieny a vybírat můžeme z různých způsobů mezizubní péče. Nejúčinnější je jejich kombinace. Pravidelnou mezizubní péčí zlepšíte z dlouhodobého hlediska zdraví své ústní dutiny.

Ústní sprchy

Ústní sprchy jsou ideální při různých velikostech mezizubních prostor který vyčistí z vnější i vnitřní strany, čistou či ústní vodou.

Vzhledem k vysokému odstranění zubního plaku i ze špatně dostupných míst je maximálně  vhodná vždy při zvýšené potřebě ústní hygieny jako je  zánětu  dásně, parodontóza, fixní rovnátka, protetika. 

Je ideálním doplňkem při péči o zanícené dásně díky možnosti cílené aplikace antibakteriální vody. Je šetrný k  protetických pracem, korunkám, můstkům, kde nehrozí poškrábání a manipulace je jednodušší než s běžným superflossem.

Mezizubní kartáčky

Kartáček se skládá z jádra – drátku stočeného do spirály, ve kterém jsou uchycena vlákna. Správnou velikost Vám doporučí Váš zubní lékař či dentista. Příliš malý kartáček neodstraní všechen přítomný plak a je neúčinný, příliš velký může způsobit poranění dásně. Mezizubní kartáček je nepostradatelný také pro mezizubní péči pacientů s implantáty, můstky nebo rovnátky. Děti mohou mezizubní kartáčky používat od 12 let. Mezi osvědčené a oblíbené mezizubní kartáčky se řadí kartáčky firmy TEPE a CURAPROX. Účinnost mezizubního čištění zvýší speciální mezizubní gely, např. od firmy TEPE. Dobrou pomůckou jsou dlouhé, zahnuté držáky CURAPROX UHS optimální pro postranní zuby, snadné používání a přesné zavádění.

Pravidla pro správné používání mezizubních kartáčků jsou:

• Bez násilí, kartáčkem nikdy nerotujte
• Kartáček do mezizubního prostru zavádíme z vnější strany, pod šikmým úhlem. Pak kartáček srovnáme do vodorovné polohy a mezizubní prostor vyčistíme.
• Mezizubní kartáček stačí používat 1x denně. Většinou se používá večer po vyčištění klasickým kartáčkem.
• Správnou velikost Vám doporučí Váš lékař, nebo dentální hygienista.
• Roztřepený či ohnutý kartáček nepoužívejte a vyměňte jej za nový.

Dentální nitě

Dalším pomocníkem mezizubní péče je mezizubní nit. Dentální nit je nepostradatelná v úzkých mezizubních prostorech, kde nelze využít mezizubní kartáček. Na vyčištění mezizubních prostor u stoliček bývá mezizubní nit často nedostačující a je lepší pro tyto prostory použít mezizubní kartáček.
Mezizubní nitě se vyrábí z různých materiálů (přírodní, polyamid, teflon), s různou povrchovou úpravu (voskované, nevoskované, s příchutí, s flouridem, bělící atd.)
Používání mezizubní nitě vyžaduje určitou zručnost, je potřeba nacvičit a pro maximální účinek používat správnou techniku čištění. Voskovaná vlákna jsou vhodná pro začátečníky, snáz se s nimi zachází. Nevoskovaná vlákna mají větší účinnost.
Mezizubní péče dětí začíná právě používáním dentální nitě. Vhodná je od 6 let, ideální v tomto věku  je  flosspic. 
Speciální dentální nit pro čištění rovnátek, mezičlenů u můstků, korunek a kolem implantátů se nazývá Superfloss. Vlákno má specielně vyztužený konec pro jeho snadné zavádění.

Pravidla pro správné používání dentální nitě jsou:

• Používejte dostatečně dlouhou nit, cca 45cm. Vždy je třeba mít na čištěném místě čistý kus nitě.
• Zvolna klouzejte dentální nití "cik cak",  nahoru a dolů.
• Nit obtočíte kolem zubu a utvořte z ní písmeno C. Poté ji opatrně  táhněte od dásně směrem k horní části zubu.
• Nit postupně odmotávejte z prstů jedné ruky na druhou. Zub čistěte vždy novým, čistým kouskem dentální nitě.
• Nezapomeňte vyčistit i zadní stranu každého zubu.

Flosspic

Flosspic – praktické párátko s napnutou nití. Dentální nit navlečená v mečíku pro snadnou a pohodlnou mezizubní péči. Mezizubní nit s párátkem v jednom, pro precizní vyčištění mezizubních prostor. Párátko pak slouží k odstranění zbytků potravy, které uvízly mezi zuby a v okolí dásně. Flosspic TEPE Mini Flosser nabízí jednoduchý způsob mezizubní péče a čištění mezizubních prostor dětí i dospělých. Pro děti jsou pak určené barevné varianty.

Mezizubní párátka

Zbytky potravy, která ulpí v mezizubních prostorách, zavdává příčinu k rychlé tvorbě plaku (již okolo 20 minut) a mohou způsobit nepříjemnou halitózu (zápach z úst). Na trhu jsou dnes různé druhy praktických párátek pro snadné odstranění zbytků potravy během dne, či v místech, kam se mezizubní kartáček nedostane. Párátka je možné, po opláchnutí v teplé vodě, opětovně použít.