Tato webová stránka používá cookies
Naše webové stránky využívají cookies. Detaily o zpracování osobních údajů si můžete přečíst v zásadách ochrany osobních údajů. Typy cookie, které používáme:
Funkční - Zajišťují základní funčnost webu, jako například nákupní košík. Tyto cookies jsou ze zákona povolené vždy.
Analytické a konverzní - Poskytují nám statistiky webu (anylytické) a vyhodnocují úspěšnost naší práce (konverzní).
Marketingové - Jsou používány pro sledování zájmu návštěvníků na webových stránkách. Záměrem je zobrazit reklamu, která je relevantní a zajímavá pro jednotlivého uživatele.
ČistímeSiZuby.cz menu
O násO zubechVše o nákupuSpolupracujemeKontakty
Nákupní košík0 Kč
Přihlásit
O násO zubechVše o nákupuSpolupracujemeKontakty
ČistímeSiZuby.czO zubechKdy a jak si čistit zuby?
E-SHOP

Kdy a jak si čistit zuby?

Vědecké studie prokázaly, že zubní plak stačí odstranit jednou za 24 hodin. Nejlepší je to večer.

Absolutním základem a nutností je pečlivost a vyčistění každého jednotlivého zubu zvlášť.


Většina lidí nevěnuje čištění zubů takovou péči a důslednost, jakou potřebují a proto odborníci doporučují čistit si zuby 2x denně. Večerní čištění by mělo být důkladnější.


Na odstranění zubního plaku je potřeba čas a pečlivost abychom nevynechali žádná místa a nezapomněli ani na mezizubí. Ten máme většinou večer. Během dne se také nahromadily zbytky jídla v mezizubních prostorech, které by pomohly bakteriím se během noci namnožit.
Dalším důvodem, proč čistit zuby večer je zubní plak, který se vytváří především během noci, kdy jej nic neruší. Během dne pomáhají sliny odstraňovat zbytky jídla a narušují usazující se bakteriální plak.

Pokud si čistíte zuby i po obědě, měli by jste nechat čas slinám na jejich práci i po jídle. Dle posledních studií během cca 30 minut sníží sliny kyselost v ústech a případné čištění bude šetrnější k zubní sklovině.

 

Jak správně čistit?

Jak správně čistit závisí na stavu zubů, dásní i věku.

Mladí lidí se zdravými dásněmi by se měli soustředit na rýhy, jamky a nerovnosti na ploškách zubů a důkladné čištění mezizubních prostor, kde vzniká zubní kaz nejčastěji.

Lidí se krvácivými dásněmi, zánětem či paradontózou by měli směřovat kartáček do žlábku mezi zubem a dásní, tedy tam, kde je zánět.

 

Čistit by se mělo dostatečně, ale bez zraňování dásně, pod úhlem 45 stupňů, klasickými krouživými pohyby, měkkým zubním kartáčkem, dočiškovat solo kartáčkem a mezizubními kartáčky. Žádný zubní kartáček a ani ta sebelepší technika čištění neodstraní všechen zubní plak. Nepatrná část nám na zubech i v mezizubních prostorech vždy zůstane. Zde se uplatní ústní voda, která dočistí právě tento zbylý zubní plak. Některé látky obsažené v ústních vodách setrvávají na povrchu zubů i po vypláchnutí, čímž prodlužují po vyčištění úst dobu jejího působení.





Vybrané související zboží:

Ekonomické, rodinné balení. Kvalitní, cenově výhodný kartáček se zaoblenými konci extra měkkých vláken, zužující se hlavička. Neklouzavá, tvarovatelá, ergonomická rukojeť.


Kód: 1464
209 Kč
Skladem

S 3 účinkem. Formule MicroRepair opravuje a remineralizuje zubní sklovinu, chrání před citlivostí, redukuje tvorbu plaku a bakterií. Pro dospělé i děti od 7 let bez fluoridů.


Kód: 1580
129 Kč
Skladem

Párátko s navlečenou nití pro snadné a rychlé čištění mezizubí během dne. Kvalitní materiál, snadné použití, protiskluzové držátko, mírně drsné párátko. V balení 60 ks, cestovní pouzdro


Kód: 1894
89 Kč
Skladem

Tello 1007,5 s vlákny Nollex a ergonomicku rukojetí pro solo techniku a maximální pocit čistých zubů. Ideální pro dočišťování, implantáty, rovnátka, prořezávající se zuby.


Kód: 1702
85 Kč
Skladem

3  extra měkké kartáčky TELLO 4480 Ultra Soft pro citlivé zuby a dásně. Malá hlavička kartáčku s oválným tvarem, průhledná rukojeť. Dlouhá životnost. Vhodný pro děti od 6-ti let a dospělé.


Kód: 1648
219 Kč
Skladem

Černá, voskovaná niť poskytuje barevný kontrast k bílému zubní plaku.  Pro zdravé zuby v úzkých mezizubních prostorech, pro těžko dostupná místa. Elegantní balení. Délka nitě 68,5 m


Kód: 1503
129 Kč
Skladem
-10%
Akce

Pro dlouhotrvající ochranu. Remineralizuje zubní sklovinu, antibakteriální a osvěžující účinky. S aminfluoridy a fluorem 1400 ppmF. Nízká abrazivita. Pro děti od 6-ti let, dospělé, denní použití. 


Kód: 1626
190 Kč210 Kč
Skladem

Pro prostory 0,8 - 3,2 mm, husté štětiny, jemná vlákna, 5 ks v balení, kompaktní a dlouhý držák. Kartáček se zaveďte jemně a čistěte jemným tahem vpřed a vzad. Pro šetrné, účinné čištění.


Kód: 1536
159 Kč
Skladem

Domácí ústní sprcha. 10 stupňů tlaku vody, časovač, čtyři druhy trysek, ukládací nástavec pro trysky, nádržka na 600ml vody, vhodná s rovnátky, můstky, při krvácení dásní, parodontóze. 


Kód: 1662
1 299 Kč
Dočasně nedostupné / na dotaz

Zlaté a stříbrné mikrokuličky absorbují a odstraňují molekuly, které způsobují skvrny a žloutnutí zubů. Remineralizuje zubní sklovinu. + kartáček s aktivními vlákny. 1450 ppmF, 49RDA 

 


Kód: 1551
499 Kč
Skladem

Ochranu zubů a dásní, na bázi 4 éterických olejů, které potlačují špatný dech. Snižuje tvorbu plaku, udržuje dásně, chrání zuby, antibakteriální a protizánětlivé účinky 


Kód: 1560
175 Kč
Skladem

Voskovaná mezizubní niť impregnovaná aminofluoridem s hladkým skluzem pro snadné použití v úzkých mezizubních prostorech. Délka 50 m, mátová příchuť


Kód: 1307
111 Kč
Skladem

Nevoskovaná niť s polymerovaným povrchem pro velmi úzké mezizubní prostory. Obzvlášť odolná vůči třepení, hladce klouže. Délka nitě 50 m, bez příchuti


Kód: 1305
85 Kč
Skladem

Pro prostory 1,1 - 5,0 mm, husté štětiny, jemná vlákna, 5 ks v balení, kompaktní a dlouhý držák. Kartáček se zaveďte jemně a čistěte jemným tahem vpřed a vzad. Pro šetrné, účinné čištění.


Kód: 1538
159 Kč
Skladem

Patentovaná formule MicroRepair opravuje a remineralizuje zubní sklovinu, chrání před citlivostí, snižuje tvorbu zubního plaku, kazu i kameni.  Komplexní ochrana bez fluoridů


Kód: 1581
109 Kč
Skladem



Poradna:
Poradna ústní hygieny

Elektrické zubní kartáčky:
Elektrický zubní kartáček ANO či NE?
Sonický, rotační či klasický zubní kartáček?
Philips Sonicare - Jak vybrat sonický zubní kartáček - výhody a funkce zubních kartáčků Philips
Philips Sonicare - Zaměřeno na hloubkové čištění, zánět dásní a parodontózu
Philips Sonicare - Zaměřeno na bělení a pigmentace
Philips Sonicare - Zaměřeno na fixní aparátky
Philips Sonicare - Zaměřeno na protetiku
Philips Sonicare - Zaměřeno na děti
Sonický zubní kartáček pro děti od 10 let
Philips Sonicare - Náhradní hlavice rozdělené dle individuálních potřeb
Philips Sonicare - Vybíráme náhradní hlavici Philips Sonicare
Sonické čištění - Sonic Gel pro sonické čištění
Philips Sonicare - 8 nejčastějších otázek a praktických rad k sonickému čištění dle firmy Philips Sonicare
Philips Sonicare - Jak správně čistit sonickým kartáčkem Philips
Sonické čištění - Jak často měnit náhradní hlavici
Philips Sonicare - Jak postupovat v případě reklamce nebo potíží s výrobkem
Sencor - kvalita za rozumnou cenu

Jak pečovat:
Čisté zuby neonemocní
Kdy a jak si čistit zuby?
Zubní plak - O čem rozhoduje?
Jak předcházet kazivosti zubů
Jak předejít zubnímu kazu
Zásady správného čištění zubů
Jak správně provádět ústní hygienu
Jak a čím pečovat o mezizubí
Proč se zuby kazí
Když dásně krvácí
Jak pečovat o zubní kartáček
Citlivé zuby
Fluoridace
Fluoridace trochu jinak
CHLORHEXIDIN - účinný bojovník s parodontózou
Ordinace dentální hygienistky
Zápach z úst neboli HALITÓZA
Proč používat škrabku na jazyk
Jak pečovat o rovnátka
Philips Sonicare - Jak správně čistit sonickým kartáčkem Philips
Sonické čištění - Jak často měnit náhradní hlavici

Jak vybrat:
Jak vybrat mezizubní kartáček
Jak vybrat mezizubní niť
Dentální niť nebo dentální páska?...nebo mezizubní kartáček?
Jaký zubní kartáček si vybrat
Zubní pasta - Jak si vybrat tu správnou
Vybíráme bělící zubní pastu
Jak vybrat ústní vodu
Manuální či elektrický kartáček na čištění fixních rovnátek?
Sonický, rotační či klasický zubní kartáček?
Philips Sonicare - Jak vybrat sonický zubní kartáček - výhody a funkce zubních kartáčků Philips
Sonický zubní kartáček pro děti od 10 let
Philips Sonicare - Náhradní hlavice rozdělené dle individuálních potřeb
Philips Sonicare - Vybíráme náhradní hlavici Philips Sonicare

Z ordinace dentální hygienistky:
Zánět dásně a parodontitida v ordinačním křesle
Dětská dentální hygiena a péče o dětské zuby
Ordinace dentální hygienistky
Zvažujete rovnátka? Jaké máte možnosti a jak o ně pečovat?
Náhrady za naše zuby - jaké máme možnosti a způsoby péče o ně
Sonický, rotační či klasický zubní kartáček?

Mezizubní péče:
Jak a čím pečovat o mezizubí
Jak vybrat mezizubní kartáček
Mezizubní kartáčky
Mezizubní kartáčky TePe
Mezizubní kartáčky Curaprox
Jak vybrat mezizubní niť
Dentální niť nebo dentální páska?...nebo mezizubní kartáček?
Ústní sprchy

Zubní kartáčky:
Jak předejít zubnímu kazu
Jaký zubní kartáček si vybrat
Jak pečovat o zubní kartáček
Jednosvazkový SINGLE kartáček a technika SOLO
Zubní kartáčky Curaprox
Bělící zubní kartáčky Megasmaile
Sonický, rotační či klasický zubní kartáček?

Citlivé zuby:
Citlivé zuby
Fluoridace
Fluoridace trochu jinak
Curasept Biosmalto - řada pro citlivé zuby
Curasept Biosmalto - řada pro zuby poškozené erozí či abrazí
Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby

Bělení zubů :
Vybíráme bělící zubní pastu
Nejen bělící zubní pasty Be You
Bělení zubů s Unidentem
Bělící zubní kartáčky Megasmaile
Philips Sonicare - Zaměřeno na bělení a pigmentace

Parodontóza:
Curasept ADS
Zánět dásně a parodontitida v ordinačním křesle
Zubní plak - O čem rozhoduje?
Když dásně krvácí
O parodontóze
Parodontální gely
CHLORHEXIL – vysoce kvalitní výrobky na parodontózu
CHLORHEXIDIN - účinný bojovník s parodontózou
Philips Sonicare - Zaměřeno na hloubkové čištění, zánět dásní a parodontózu

Péče o dětský chrup:
Gel na dásně pro miminka
Jak pečovat o mléčné zuby
Pečujeme o miminko
První zoubek v půl roce
Mléčné zuby potřebují péči
Mléčný chrup kazí chyby ve stravování
Od mléčných zoubků ke stálému chrupu
Dětská dentální hygiena a péče o dětské zuby
Motivujte děti k lepšímu čištění zubů
Super zoubek - aplikace pro zábavné čištění
Fluoridace
Fluoridace trochu jinak
Výrobky značky CURAPROX pro děti
Výrobky značky TePe pro děti
Jak pečovat o rovnátka
Manuální či elektrický kartáček na čištění fixních rovnátek?
Philips Sonicare - Zaměřeno na děti
Sonický zubní kartáček pro děti od 10 let

Zubní pasty:
Zubní pasta
Zubní pasta - Jak si vybrat tu správnou
Vybíráme bělící zubní pastu
Nejen bělící zubní pasty Be You
Zubní pasta ELMEX
Zubní pasta od Curaproxu - Enzycal
Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby

Ústní vody a svěží dech:
Ústní vody
Jak vybrat ústní vodu
Ústní vody - Dělení dle účinku
Zápach z úst neboli HALITÓZA
Proč používat škrabku na jazyk

Zubní náhrady:
Náhrady za naše zuby - jaké máme možnosti a způsoby péče o ně
O zubních náhradách neboli korunky, můstky, implantáty
Philips Sonicare - Zaměřeno na protetiku

Rovnátka:
Zvažujete rovnátka? Jaké máte možnosti a jak o ně pečovat?
Jak pečovat o rovnátka
Manuální či elektrický kartáček na čištění fixních rovnátek?
Philips Sonicare - Zaměřeno na fixní aparátky

O produktech:
Curasept ADS
Tipy nejen na vánoční dárky
Mezizubní kartáčky TePe
Mezizubní kartáčky Curaprox
Zubní kartáčky Curaprox
Parodontální gely
Nejen bělící zubní pasty Be You
Zubní pasta ELMEX
Zubní pasta od Curaproxu - Enzycal
Curasept Biosmalto - řada pro citlivé zuby
Curasept Biosmalto - řada pro zuby poškozené erozí či abrazí
Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby
Výrobky značky CURAPROX
Výrobky značky CURAPROX pro děti
Výrobky značky TePe pro děti
Přehled vybraných výrobců zboží dentální hygieny obchodu