Tato webová stránka používá cookies
Naše webové stránky využívají cookies. Tyto soubory obsahují různé informace, které se ukládají ve vašem prohlížeči při návštěvě webové stránky.

Používáme následující typy cookies:
Funkční - Zajišťují základní funčnost webu, jako například nákupní košík. Tyto cookies jsou ze zákona povolené vždy.
Analytické a konverzní - Poskytují nám statistiky webu (anylytické) a vyhodnocují úspěšnost naší práce (konverzní).
Marketingové - Jsou používány pro sledování zájmu návštěvníků na webových stránkách. Záměrem je zobrazit reklamu, která je relevantní a zajímavá pro jednotlivého uživatele.

Detaily o zpracování osobních údajů si můžete přečíst v zásadách ochrany osobních údajů.
ČistímeSiZuby.cz menu
O násO zubechVše o nákupuSpolupracujemeKontakty
Nákupní košík0 Kč
Přihlásit
O násO zubechVše o nákupuSpolupracujemeKontakty
ČistímeSiZuby.czO zubechJak předejít zubnímu kazu
E-SHOP

Jak předejít zubnímu kazu

Kazivost zubů všeobecně způsobuje přítomnost zubního plaku v dutině ústní. Ostatní faktory, jako dědičnost, léky, závažná onemocnění, oslabená či jinak porušená zubní sklovina způsobují kazivost jen v zanedbatelném procentu. Nejzákladnější pomůckou dentální hygieny je zubní kartáček, který je určený k odstranění zbytků potravy a především zubního plaku.


Zubní pasta je užitečná pro posilnění zubní skloviny, některé přípravky zklidňují dásně, ale vždy je nejdůležitější mít správně a důkladně odstraněný zubní plak. Plak v ústech je hlavní příčinou všech ústních problémů a je potřeba odstranit ho mechanicky. To umí pouze zubní kartáček. Ale ani ten samotný nestačí. Zubní plak se usazuje také v mezizubní, kde se v dospělosti tvoří zubní kazy nejčastěji, ale i na jazyku, odkud se bakterie mohou rychle rozšířit na vyčištěné zuby.  Plak na jazyku je také hlavní příčinou špatného dechu. Při dlouhodobém působení (dle dentálních odborníků po 20-30 letech) nepečlivě odstraňovaného zubního plaku  vznikne zánět dásní, který se projevuje krvácením a následuje parodontóza, tzn. postupné uvolňování zubů.

 

K dispozici máme dnes  velké množství užitečných dentálních pomůcek, které nám naši snahu ulehčí. Bohužel, důkladné a pečlivé odstranění zubního plaku  je  časově náročné. Prevence zubního kazu je ale zároveň prevence parodontózy. Ve vyspělých zemích, při prodlužování délky života, je největší dentální problém zachování závěsného aparátu zubů, ideálně po celý život.  Bakterie zubního plaku se zároveň považují za spoluiniciátory srdečního infarktu, mrtvice a dalších zdravotních komplikací. Tzn. investovaný čas se  vyplatí hned z několika důvodů.  

 

Vhodné dentální pomůcky:

Nabídka zubních kartáčků na trhu je opravdu velmi široká. Obecně platí, že zubní kartáček by měl být měkký, s malou pracovní hlavou a velkým množstvím rovně zastřižených štětin. Samotný zubní kartáček ovšem nevyčistí prostor okolo celého zubu. Zubní kartáček, při používání ráno a večer, vydrží 2-3 měsíce. První roztřepení vláken není pouhým okem viditelné. Schopnost zubního kartáčku odstranit porušenými vlákny dobře a rychle zubní plak výrazně klesá. Pokud již vidíme, že štětiny kartáčku mění svůj tvar, je opravdu nejvyšší čas na jeho výměnu.

 

Zubní plak se usazuje také v mezizubní, kde se v dospělosti tvoří zubní kazy nejčastěji. K čištění se používají mezizubní kartáčky. Mezizubně se čistí každý den večer, nejlépe před čištěním klasickým zubním kartáčkem. Zde vám můžeme doporučit osvědčené a oblíbené výrobky, mezizubní kartáčky TePe, nebo mezizubní kartáčky CURAPROX. Pro opravdu úzké prostory se hodí mezizubní nitě nebo praktické flosspicky.


Novinkou a pomocníkem v boji s plakem jsou SOLO nebo-li jednosvazkové kartáčky. Jedná se o kartáček s jediným svazkem kratších štětin z extrémně jemných vláken. Naše zuby nemají rovné tvary ani dokonalé plochy. SOLO zubní kartáček určen k čištění každého jednotlivého zubu. Kartáček má velmi malou hlavičku, tvořenou jedním svazkem, který jemně a precizně vyčistí linii dásně i těžko dostupné zadní plochy zubů. SOLO kartáčky se používají bez zubní pasty a zubní plak odstraňují, při správném používání bezkonkurenčně.

 

Spoluprací všech těchto pomůcek docílíte odstranění co největšího množství plaku.
Vědět, kde přesně se plak ve vaší ústní dutině tvoří, je pro vás užitečné. Někteří lidé si opravu velice pečlivě zuby čistí, i vícekrát za den, ale bohužel na nesprávném místě. Výsledek je pak slabý. Zde vám dobře poslouží barvící tabletky na indikaci zubního plaku. Barvící tablety vám označí místa, na která je potřeba se při čištění zubů více zaměřit, a tím vaší práci zefektivní. Zubní plak (biofilmu) tvoří vrstva bílkovin, která se usazuje na zubech a tvoří základ pro usazování kazu-tvorných bakterií. Tyto bakterie vytváří důmyslné společenství, kde ty nejvíce nebezpečné zůstávají ve spodní vrstvě (po použití tabletek se zbarví modře), v blízkosti zubů a dásně. Pro zdravé zuby je důležité pravidelně a důkladně zubní plak odstraňovat. Zubní plak se vytváří i na jazyku odkud se bakterie mohou rychle rozšířit na vyčištěné zuby. K jeho odstranění se používají jazykové škrabky. Plak na jazyku je také hlavní příčinou špatného dechu.

 


Neodstraněný zubní plak způsobuje zánět, který je doprovázen krvácením a tudíž současně platí, že krvácení dásní je jasným indikátorem zánětu dásní. Pak je nutné na konkrétním místě zvýšit intenzitu čištění. Při zánětu, nebo i

  jako prevence se doporučují ústní vody s vyšším obsahem Chlorhexidinu, který bakterie zubního plaku ničí, např. ústní vody Chlorhexil, Parodonta, G.U.M, nebo Curasept. I přes zvýšenou péči krvácení zpravidla přetrvává ještě několik dní (dle intenzity zánětu) než přestává. Vždy, když zánět opět někde začne, je dobré na tom daném místě zvýšit intenzitu čištění. Zánět je téměř vždy spojen s tvorbou zubního kamene. Zubní kámen se usazuje pod i nad dásní a je nutné nejdříve ho pečlivě odstranit, to udělá váš zubní lékař, či dentální hygienista.
A nezapomeňte, že přítomnost zubního plaku v ústech si můžete vždy jednoduše zkontrolovat použitím barvící tabletky na indikaci zubního plaku.

 

A ještě z Vašich dotazů:

Při čištění mi neustále krvácejí dásně, co dělám špatně?

Odpovídá Jana Patzakova DiS (ordinace dentálního hygienisty): Krvácení z dásní je jeden z příznaků zánětu dásní. Na vině je vždy zubní plak.

Zde bych doporučila navštívit dentální hygienistku, protože by bylo dobré dásně vyšetřit, doporučit vhodný zubní kartáček, mezizubní pomůcky a vhodné techniky čištění.
Tento zánět (krvácení) téměř vždy doprovází tvorba zubního kamene. Zubní kámen je usazený pod i nad dásní a je nutné ho nejprve pečlivě odstranit a teprve pak můžete začít se správnou domácí péčí. Krvácení pak zpravidla přetrvává ještě několik dní (dle intenzity zánětu) a pak přestává. Vždy, když zánět opět někde začne, je dobré na tom daném místě zvýšit intenzitu čištění.

 

Proč mám tolik kazů, když si čistím zuby dvakrát za den?

JP: Kazivost zubů všeobecně způsobuje přítomnost plaku v dutině ústní. Ostatní faktory- jako dědičnost, léky, závažná onemocnění, oslabená či jinak porušená sklovina způsobuje kazivost jen v malém procentu. Proto je důležité znát, kde se přesně plak v ústní dutině tvoří a jakým způsobem ho odstranit. Někteří lidé opravu velice pečlivě čistí, i vícekrát za den, ale když je to na nesprávném místě, je výsledek slabý.

Pro kontrolu můžete opět využít tabletky na indikaci zubního plaku.





Vybrané související zboží:

Velikost 0,5 mm, dlouhé ergonomické držátko pro snadný přístup k zadním zubům, možno jemně ohnout v krčku, izolovaný drátek. Balení 25 ks s plastovými krytkami. Dokonale účinné.


Kód: 880
369 Kč
Skladem

Inovativní řešení v péči o citlivé i zdravé zuby patantovanou formulí MIcroRepair. Aktivně působí proti plaku, kazům, zubnímu kameni. Remineralizuje. Bez fluoridů i alkoholu. Pro dlouhodobé použití


Kód: 1548
182 Kč
Do týdne

Kónické párátko a mezizubní kartáček s fluoridy v jednom. Celogumový povrch. Aktivně působí proti zánětu dásní. Pohodlné použití. Vhodný i pro implantáty. Pro úzké mezizubí.


Kód: 1526
175 Kč
Skladem

Voskovaná nit s fluoridem a vitamínem E napnutá v mečíku. Druhou stranu lze použít jako párátko. Snadné, jednoduché a praktické. Pro každodenní použití. V balení 30 ks a cestovní pouzdro


Kód: 1309
65 Kč
Skladem
Novinka
Oblíbená cestovní sada CURAPROX ve variantě Black is White. Bělící skládací kartáček a bělící zubní pasta s aktivním uhlím, 2 mezizubní kartáčky v elegantní praktické krabičce.
Kód: 2044
399 Kč
Skladem

Patentovaná formule MicroRepair opravuje a remineralizuje zubní sklovinu, chrání před citlivostí, snižuje tvorbu z. plaku, kazu i kamene, bojuje s halitozou. Silná komplexní ochrana bez fluoridů


Kód: 1577
129 Kč
Skladem

Sensitive s ohebným, flexibilním držákem. Japonská kvalita s dlouhou životností kartáčků. Velikost Mizuha SSS 0,7 odpovídá velikosti Curaprox CPS 09, žlutý a CPS 11 zelený či TePe 0,6 modrý


Kód: 2005
199 Kč
Skladem

Limitovaná edice. 3960 jemných vláken CUREN® je určeno všem, kteří potřebují vyvinout určitý tlak a být šetrný k dásním. Kompaktní hlava,  rukojeť pro správné vedení kartáčku v úhlu 45 stupňů


Kód: 1903
259 Kč
Skladem

Snižuje tvorbu zubního plaku, kazů, remineralizuje, podporuje zdraví dásní a přirozenou bělost. Vhodná pro běžné denní použití, při protetické či ortodonické léčbě. Bez alkoholu s fluoridem. 


Kód: 1120
189 Kč
Skladem

Elegantní kartáček, cestovní pouzdro, talkový senzor. Odstraní 3x více plaku podél linie dásní. Díky sníženému výkonu vhodný pro děti od 12-ti let a začínající či starší uživatele 


Kód: 1866
1 450 Kč
Skladem

Patentovaná formule MicroRepair opravuje a remineralizuje zubní sklovinu, chrání před citlivostí, snižuje tvorbu zubního plaku, kazu i kameni.  Komplexní ochrana bez fluoridů


Kód: 1581
109 Kč
Skladem

Pro komplexní ochrana ústní dutiny a svěží dech. Bez alkoholu, antibakteriální, s fluoridy. 6 výhod v jednom. Na bázi 4 esenciálních olejů. Pro dlouhodobé používání a komplexní péči.


Kód: 1794
149 Kč
Skladem

Léčivý bylinami s antibakteriálním účinkem. Posiluje, regeneruje. Při krvácení, zánětu, paradontóze. Při otocích pro nositele rovnátek, či zubní náhradě. Dlouhotrvající účinek. Bez fluoridů.


Kód: 1788
169 Kč
Skladem

Balení obsahuje škrabku s jednou a dvěma úzkými čepelemi pro rychlé a efektivní odstranění zubního plaku z povrchu jazyka. Pro pravidelné denní čištění s minimálním dávícím efektem.


Kód: 987
135 Kč
Skladem

Pro prostory 0,7 - 2,5 mm, husté štětiny, jemná vlákna, kompatibilní se všemi držáky Curaprox, 8 ks v balení. Kartáček se zaveďte jemně a čistěte jemným tahem vpřed a vzad.


Kód: 1530
205 Kč
Skladem



Poradna:
Poradna ústní hygieny

Elektrické zubní kartáčky:
Elektrický zubní kartáček ANO či NE?
Sonický, rotační či klasický zubní kartáček?
Je pro mě elektrický zubní kartáček vhodný?
Je elektrický kartáček vhodný pro děti?
Sonický zubní kartáček pro děti od 10 let
Philips Sonicare - Jak vybrat sonický zubní kartáček - výhody a funkce zubních kartáčků Philips
Philips Sonicare - Zaměřeno na hloubkové čištění, zánět dásní a parodontózu
Philips Sonicare - Zaměřeno na bělení a pigmentace
Philips Sonicare - Zaměřeno na fixní aparátky
Philips Sonicare - Zaměřeno na protetiku
Philips Sonicare - Zaměřeno na děti
Philips Sonicare - Náhradní hlavice rozdělené dle individuálních potřeb
Philips Sonicare - Vybíráme náhradní hlavici Philips Sonicare
Sonické čištění - Sonic Gel pro sonické čištění
Philips Sonicare - 8 nejčastějších otázek a praktických rad k sonickému čištění dle firmy Philips Sonicare
Philips Sonicare - Jak správně čistit sonickým kartáčkem Philips
Philips Sonicare - garance 90 dní na vyzkoušení
Sonické čištění - Jak často měnit náhradní hlavici
Philips Sonicare - Jak postupovat v případě reklamce nebo potíží s výrobkem
Šetrný, výkonný, elegantní to je kartáček Magnitudal Quake
Sencor - kvalita za rozumnou cenu

Náhradní hlavice k elektrickým zubním kartáčkům:
Philips Sonicare - Náhradní hlavice rozdělené dle individuálních potřeb
Philips Sonicare - Vybíráme náhradní hlavici Philips Sonicare
Sonické čištění - Sonic Gel pro sonické čištění
Philips Sonicare - 8 nejčastějších otázek a praktických rad k sonickému čištění dle firmy Philips Sonicare
Sonické čištění - Jak často měnit náhradní hlavici

Jak pečovat:
Zubní kámen
Pigmenty na zubech
Čisté zuby neonemocní
Kdy a jak si čistit zuby?
Zubní plak - O čem rozhoduje?
Jak předcházet kazivosti zubů
Jak předejít zubnímu kazu
Zásady správného čištění zubů
Jak správně provádět ústní hygienu
Jak a čím pečovat o mezizubí
Proč se zuby kazí
Když dásně krvácí
Jak pečovat o zubní kartáček
Citlivé zuby
Fluoridace
Fluoridace trochu jinak
CHLORHEXIDIN - účinný bojovník s parodontózou
Ordinace dentální hygienistky
Zápach z úst neboli HALITÓZA
Proč používat škrabku na jazyk
Jak pečovat o rovnátka
Philips Sonicare - Jak správně čistit sonickým kartáčkem Philips
Sonické čištění - Jak často měnit náhradní hlavici

Jak vybrat:
Jak vybrat mezizubní kartáček
Jak vybrat mezizubní niť
Dentální niť nebo dentální páska?...nebo mezizubní kartáček?
Jaký zubní kartáček si vybrat
Zubní pasta - Jak si vybrat tu správnou
Vybíráme bělící zubní pastu
Jak vybrat ústní vodu
Manuální či elektrický kartáček na čištění fixních rovnátek?
Sonický, rotační či klasický zubní kartáček?
Sonický zubní kartáček pro děti od 10 let
Philips Sonicare - Jak vybrat sonický zubní kartáček - výhody a funkce zubních kartáčků Philips
Philips Sonicare - Náhradní hlavice rozdělené dle individuálních potřeb
Philips Sonicare - Vybíráme náhradní hlavici Philips Sonicare

Z ordinace dentální hygienistky:
Zánět dásně a parodontitida v ordinačním křesle
Dětská dentální hygiena a péče o dětské zuby
Ordinace dentální hygienistky
Zvažujete rovnátka? Jaké máte možnosti a jak o ně pečovat?
Náhrady za naše zuby - jaké máme možnosti a způsoby péče o ně
Sonický, rotační či klasický zubní kartáček?

Mezizubní péče:
Ústní sprchy
Jak a čím pečovat o mezizubí
Jak vybrat mezizubní kartáček
Mezizubní kartáčky
Mezizubní kartáčky TePe
Mezizubní kartáčky Curaprox
Jak vybrat mezizubní niť
Dentální niť nebo dentální páska?...nebo mezizubní kartáček?

Zubní kartáčky:
Jak předejít zubnímu kazu
Jaký zubní kartáček si vybrat
Jak pečovat o zubní kartáček
Jednosvazkový SINGLE kartáček a technika SOLO
Zubní kartáčky Curaprox
Bělící zubní kartáčky Megasmaile
Sonický, rotační či klasický zubní kartáček?
Je pro mě elektrický zubní kartáček vhodný?

Citlivé zuby:
Citlivé zuby
Fluoridace
Fluoridace trochu jinak
Curasept Biosmalto - řada pro citlivé zuby
Curasept Biosmalto - řada pro zuby poškozené erozí či abrazí
Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby

Bělení zubů:
Pigmenty na zubech
Vybíráme bělící zubní pastu
Nejen bělící zubní pasty Be You
Bělení zubů s Unidentem
Bělící zubní kartáčky Megasmaile
Philips Sonicare - Zaměřeno na bělení a pigmentace

Parodontóza:
Curasept ADS
Zubní kámen
Zánět dásně a parodontitida v ordinačním křesle
Ústní sprchy
Zubní plak - O čem rozhoduje?
Když dásně krvácí
O parodontóze
Parodontální gely
CHLORHEXIL – vysoce kvalitní výrobky na parodontózu
CHLORHEXIDIN - účinný bojovník s parodontózou
Philips Sonicare - Zaměřeno na hloubkové čištění, zánět dásní a parodontózu

Péče o dětský chrup:
Gel na dásně pro miminka
Jak pečovat o mléčné zuby
Pečujeme o miminko
První zoubek v půl roce
Mléčné zuby potřebují péči
Mléčný chrup kazí chyby ve stravování
Od mléčných zoubků ke stálému chrupu
Dětská dentální hygiena a péče o dětské zuby
Motivujte děti k lepšímu čištění zubů
Super zoubek - aplikace pro zábavné čištění
Fluoridace
Fluoridace trochu jinak
Výrobky značky CURAPROX pro děti
Výrobky značky TePe pro děti
Jak pečovat o rovnátka
Manuální či elektrický kartáček na čištění fixních rovnátek?
Je elektrický kartáček vhodný pro děti?
Sonický zubní kartáček pro děti od 10 let
Philips Sonicare - Zaměřeno na děti

Zubní pasty:
Zubní pasta
Zubní pasta - Jak si vybrat tu správnou
Vybíráme bělící zubní pastu
Nejen bělící zubní pasty Be You
Zubní pasta ELMEX
Zubní pasta od Curaproxu - Enzycal
Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby

Ústní vody a svěží dech:
Ústní vody
Jak vybrat ústní vodu
Ústní vody - Dělení dle účinku
Zápach z úst neboli HALITÓZA
Proč používat škrabku na jazyk

Zubní náhrady:
Náhrady za naše zuby - jaké máme možnosti a způsoby péče o ně
O zubních náhradách neboli korunky, můstky, implantáty
Philips Sonicare - Zaměřeno na protetiku

Rovnátka:
Zvažujete rovnátka? Jaké máte možnosti a jak o ně pečovat?
Jak pečovat o rovnátka
Manuální či elektrický kartáček na čištění fixních rovnátek?
Philips Sonicare - Zaměřeno na fixní aparátky

O produktech:
Curasept ADS
Tipy nejen na vánoční dárky
Mezizubní kartáčky TePe
Mezizubní kartáčky Curaprox
Zubní kartáčky Curaprox
Parodontální gely
Nejen bělící zubní pasty Be You
Zubní pasta ELMEX
Zubní pasta od Curaproxu - Enzycal
Curasept Biosmalto - řada pro citlivé zuby
Curasept Biosmalto - řada pro zuby poškozené erozí či abrazí
Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby
Výrobky značky CURAPROX
Výrobky značky CURAPROX pro děti
Výrobky značky TePe pro děti
Přehled vybraných výrobců zboží dentální hygieny obchodu